वैनिला आइसक्रीम जैसा लगता है Blue Java Banana का स्वाद, विटामिन, मिनरल से होता है भरपूर ...
केले का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आमतौर पर आपने पीले या फिर हरे रंग के केले ही देखे होंगे. लेकिन क्या आपने नीले रंग का भी केला कभी खाया है?
यह नीले रंग का जावा मूसा बालबसियाना और मूसा एक्यूमिनता का हाइब्रिड है. इन केलों की खेती मूलरूप से दक्षिण पूर्व एशिया में होती है. नीले रंग के केले की खेती ठंडे प्रदेशों और कम टेम्परेचर वाली जगहों पर अच्छी होती है. यह हवाई द्वीपों बहुत लोकप्रिय है.
इसमें फाइबर और पोटेशियम की मात्रा भरपूर होती है जो आपके डाइजेशन को बेहतर बनाने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है।
ब्लू जावा केला के सेवन से शरीर में आयरन की कमी धीरे-धीरे कम होती है और एनीमिया की समस्या में भी सुधार होता है.
केले में पाया जाने वाला प्रोटीन शरीर को रिलेक्स फील कराता है. यही कारण है कि डिप्रेशन के मरीज को शांत करता है.