क्या आपकी भी स्किन डल,खुरदुरी और ड्राई नजर आती है.

कहीं आपके शरीर में इन 5 विटामिन की कमी तो नहीं हो गई.

चलिए जानते है कि, किन विटामिन की कमी के चलते त्वचा रूखी होती है?

विटामिन ई की कमी के कारण आपकी त्वचा शुष्क और डल नजर आती है.

विटामिन डी की कमी से एक्जिमा और सोरायसिस जैसी त्वचा से जुड़ी समस्या होती है.

विटामिन सी एक पावरफुल और त्वचा को सुरक्षा देने वाला एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है

विटामिन बी की कमी के कारण मुँहासे, चकत्ते, फटे होंठ और झुर्रियों की समस्या होती है

विटामिन ए स्किन सेल्स को रिपेयर करने के साथ ही नए स्किन सेल्स के निर्माण के लिए जरूरी है

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