आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में महिलाओं और पुरुषों के व्यस्त शेड्यूल का असर उनकी सेहत पर भी देखने को मिल रहा है।
खासकर गर्भपात के मामलों में सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी जिम्मेदार है।
क्लीनिकल केमिस्ट्री में प्रकाशित मैन एंड मिसकैरेज रिपोर्ट के अनुसार खराब जीवनशैली से स्पर्म का DNA बदल रहा है।
पुरुषों के स्पर्म को नुकसान पहुंचाने में आज के खराब शेड्यूल के साथ नशा भी बड़ा कारण है।
स्पर्म डीएनए फ्रेगमेंटेशन को जीवन शैली में सुधार कर ठीक किया जा सकता है।
विशेषज्ञों की सलाह है कि ज्यादा स्ट्रेस लेने से बचें, शरीर को जरूर आराम दें, लाइफस्टाइल को सुधारे।
इसके अवाला योग करें और पौष्टिक आहार लें। धूम्रपान और अन्य नशों से दूर रहें।