गर्मी के मौसम में आमों का सीजन भी शुरू हो जाता है. लोगों को रसीले, मीठे और टेस्टी आम खूब पसंद आते हैं. आम कई सेहतमंद गुणों से भरपूर भी होता है. लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं, जिसके साथ आम का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है.
कई लोग मीट के साथ आम का सेवन करते हैं. मसालेदार भोजन और मीट के साथ आम का सेवन करने से पाचन संबंधित समस्याएं हो सकती हैं. पेट में जलन, गैस, कब्जियत इत्यादि समस्या बढ़ सकती है.
अंडा और आम दोनों ही प्रोटीन और वसा का बेहतरीन सोर्स हैं. इन दोनों का एक साथ सेवन करने से आपको अपच, गैस और अन्य पाचन से जुड़ी बीमारियाँ हो सकती है.
दही के साथ आम का सेवन नुकसानदायक माना जाता है. लेकिन यह कॉम्बिनेशन कई बीमारियों का कारण बन सकता है. दोनों ही अलग-अलग तासीर के होते हैं. एक साथ इनका सेवन करने से पाचन की समस्या हो सकती है.
खट्टे फलों के साथ आम का सेवन हानिकारक माना जाता है. नींबू, मौसमी, संतरा इत्यादि का सेवन आम के साथ करने से पेट दर्द, दस्त, मतली और अन्य कई समस्याएं हो सकती हैं.
कभी भी कोल्ड ड्रिंक या सॉफ्ट ड्रिंक्स के साथ आम खाने की गलती न करें. ये कॉम्बिनेशन शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है. इसके अलावा अन्य कई गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं.