आज से ही पिएं ये Drink, करवा चौथ पर चांद सा चमक उठेंगा चेहरा

करवाचौथ पर सुंदर दिखना चाहती हैं तो आज से ही अपने रूटीन में यह हेल्दी ड्रिंक शामिल कर लें

चेहरे पर ऐसी चमक आएगी के आपके पिया आप पर से नजरें नहीं हटा पाएंगे.

हम बात कर रहे है बीटरूट आंवला जूस की, चलिए जानते है इसे कैसे तैयार करना है 

3 से चार आंवले को टुकड़ों में काट लें। 1 चुकंदर को टुकड़ों में काट लें। अब इसे ब्लेंडर में डालें। आधा गिलास पानी मिलाएं।

मिश्रण को छलनी से छानकर जूस निकाल लें। इसमें काला नमक मिलाकर अच्छे से मिलाएं। तैयार है आंवला चुकंदर का जूस

चुकंदर और आंवला, दोनों में ही एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं.

इन दोनों में ही विटामिन सी की मात्रा होती है

चुकंदर और आंवले का जूस पीने से हाइड्रेशन में मदद मिलती है, जब आपकी स्किन ठीक प्रकार से हाइड्रेट होती है

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