Health Tips : सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने के फायदे...वजन घटाने में भी मददगार
सौंफ के बीजों में इसेंशियल तेल होते हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और रक्त शुद्धि में मददगार हैं.
खून साफ
माहवारी के दौरान दर्द हो रहा है तो राहत पाने के लिए आपको सौंफ का पानी पीना चाहिए
माहवारी के दर्द में मदद
भोजन के बाद सौंफ का पानी पीये, इससे तेजी से वजन कम और पेट की चर्बी भी कम होगी.
वजन घटाने में सहायक
इन बीजों में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, इस लिए सौंफ का पानी पीये.
मुँहासे से राहत
सौंफ के बीज में पाया जाने वाला विटामिन ए आपकी आंखों के लिए बहुत अच्छा होता है
आंखों के लिए अच्छा
सौंफ में मौजूद एनेथोल गैलेक्टागॉग्स द्वारा दूध के उत्पादन को बढ़ाता है.
स्तनपान में बढ़ाव
सौंफ़ का अर्क त्वचा के लिए बेहतरीन काम करता है
त्वचा को रखे बेहतर
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