Health Tips:  इन बीमारियों का तोड़ है सरसों का साग

सर्दियों में सरसो का साग बड़े ही चाव से खाया जाता है.

यह जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही सेहतमंद भी

इस साग  दिल की सेहत को भी शानदार बनाए रखता है.

आइए जानते हैं इस साग को खाने से कौन-कौन सी बीमारियां पास भी नहीं फटकती हैं...

1.  आंखों की रोशनी बढ़ाए

2. इम्यून सिस्टम मजबूत बनाए

3.सर्दी के मौसम में सरसों साग खाने से हार्ट फंक्शनिंग बढ़िया होती हैं

4. कैंसर से बचाए

5.डायबिटीज के मरीजों के लिए सरसों का साग बेहद फायदेमंद होता है.

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