गांठ गोभी सेफद गोभी के किस्सों में से एक है.

इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फाइबर होता है

इसमें फैट न के बराबर होता है

गांठ गोभी Digestive System को दुरुस्त रखता है

वेट लॉस में काफी फायदेमंद है.

इसे आप Breakfast, launch, Dinner कभी भी खा सकते है.

इसे खाने से हार्ट स्ट्रोक का खतरा कम होता है

खून की कमी दूर होती है

आंखों की रौशनी तेज और मोतियाबिंद की परेशानी दूर होती है

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