आजकल लोग सोडा पीना काफी ज्यादा पसंद कर रहे हैं.

कई लोगों को  लगता है कि सोडा पीने से उन्हें गैस की समस्या खत्म हो जाएगी.

लेकिन क्या आपको पता है सोडा आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक है.

रोजाना शोडा पीने से शरीर की हड्डी कमजोर हो जाती है.

चलिए जानते है ज्यादा सोडा पीने के नुकसान...

हिप्पोकैम्पस- (दिमाग का वो हिस्सा जो सीखने और याद रखने में मदद करता है) छोटा हो जाता है.

अगर आपको अस्थमा की बीमारी है तो आपको सोडा से दूरी बना लेनी चाहिए

सोडा में आर्टिफिशियल स्वीटनर होता है अगर आप इसका ज्यादा इस्तेमाल करेंगे तो मोटापा का शिकार हो जाएंगे

रोजाना सोडा पीने से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ता है.

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