Ivanka Trump: 45 की उम्र में भी हॉलीवुड हसीनाओं को टक्कर दे रहीं ट्रंप की बेटी

अमेरिका के राष्ट्रपति की बेटी इवांका ट्रंप 45 साल की उम्र में भी अपनी फिटनेस और लाइफस्टाइल को लेकर लगातार चर्चा में बनी रहती हैं.

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फिट रहने के लिए वह सिर्फ जिम पर निर्भर नहीं रहतीं, बल्कि एक्टिव लाइफस्टाइल को ज्यादा महत्व देती हैं.

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परिवार के साथ मार्शल आर्ट की ट्रेनिंग करना उनकी डेली रूटीन का अहम हिस्सा बन चुका है. यह न सिर्फ शरीर को फिट रखता है, बल्कि मेंटल रूप से भी मजबूत बनाता है.

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वह रोजाना मेडिटेशन करती हैं और खुद को शांत और संतुलित रखने की कोशिश करती हैं. इसके बाद हल्की वॉक और कभी-कभी समुद्र में तैराकी भी उनके रुटीन का हिस्सा है.

इवांका ट्रंप अपने खाने-पीने को लेकर भी वह काफी सतर्क रहती हैं. उन्होंने बताया कि अब वह हाई प्रोटीन डाइट फॉलो करती हैं और हर मील में पर्याप्त प्रोटीन लेने की कोशिश करती हैं.

Ivanka Trump: 45 की उम्र में भी हॉलीवुड हसीनाओं को टक्कर दे रहीं ट्रंप की बेटी

फिट रहने के लिए वह सिर्फ जिम पर निर्भर नहीं रहतीं, बल्कि एक्टिव लाइफस्टाइल को ज्यादा महत्व देती हैं.

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