दालचीनी एक ऐसा मसाला है जिसे आप किसी भी रेसिपी में डाल दो उसकी भीनी से खुशबु उसके स्वाद को बढ़ा देती है.

दालचीनी में मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फोरस, प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिंस,और लाइकोपीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

जो आपके शरीर को अंदर से मजबूती प्रदान करती है, चलिए जानते है इसके फायदे

1 ग्लास पानी में दालचीनी का पाउडर डालकर उबाल दें, फिर करवाहट दूर करने के लिए शहद मिलाकर इसके सेवन करें.

दालचीनी पानी पीने से तेजी से वजन घटता है.

दिल के हेल्थ के लिए फायदेमंद

इम्युनिटी बढ़ाएं, जोड़ों का दर्द के लिए फायदेमंद

डायबिटीज मरीज के लिए फायदेमंद

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