Natural Remedy: जानिए क्या खाने से होगी आँख की रौशनी तेज, उतर जाएगा चश्मा
अगर आपकी आंखें भी धीरे-धीरे कमजोर हो रही हैं और आप चश्मा लगाने को मजबूर हो गए हैं, तो ये घरेलू उपाय आपके लिए फायदेमंद हो सकता है
आंखों की रोशनी बनाए रखने के लिए सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहना काफी नहीं होता.
सही खानपान और कुछ खास चीजों का नियमित सेवन आपकी आंखों को फिर से स्वस्थ बना सकता है
बराबर मात्रा में सौंफ, मिश्री और बादाम लेकर इन्हें पीस लें और एक एयरटाइट डिब्बे में भरकर रख लें
रात सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में इस मिश्रण की एक चम्मच डालकर पी लें, कुछ ही हफ्तों में आपको फर्क दिखने लगेगा
आंखों में थकान कम होगी, रोशनी में सुधार होगा और चश्मा हटाने की नौबत भी टल सकती है
आयुर्वेद विशेषज्ञों की मानें तो इस नुस्खे से केवल आंखों को ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर को फायदा होता है
बादाम में मौजूद विटामिन-ई और हेल्दी फैट्स मस्तिष्क और त्वचा के लिए लाभदायक हैं, मिश्री ऊर्जा देती है और सौंफ पाचन सुधारती है. इनका मिश्रण शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है
अगर चेहरे पर उम्र के साथ झुर्रियां नजर आने लगी हैं तो बादाम आपके काम आ सकता है
सरसों और सेंधा नमक को पीसकर चेहरे पर लगाने से त्वचा टाइट होती है और झुर्रियां कम होती हैं
वहीं, दांत दर्द की समस्या हो तो बादाम के छिलकों को पीसकर दांतों पर रगड़ें, दर्द में राहत मिलेगी
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