क्या रात में आपको भी आते बुरे सपने, तो करें ये उपाय
साफ-सुथरे बिस्तर पर साफ-सुथरे कपड़े पहन कर सोएं
सोने जाने से पहले तमाम तरह की चिंताओं को एक किनारे रख दें
सोने से पहले न तो डरावनी किताब पढ़ें और न ही ऐसी कोई फिल्म देखे
हनुमान चालीसा का पाठ भक्ति भाव के साथ करें.
तकिये के नीचे चाकू, कैची, नेल कटर या प्याज को रखें.
बाहर आने-जाने वाले चप्पल-जूतों को बेडरूम के भीतर न लेकर आएं
उत्तर तथा पश्चिम दिशा में सिर करके भूलकर भी न सोएं.
रात को सोने से पहले अपने रूम में कपूर जलाएं
शनिवार के दिन शनि मंदिर जाकर छाया दान करें
एक पानी वाला नारियल लेकर सिर के ऊपर से 7 बार उतार लें और बहते हुए जल में प्रवाहित कर दें
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