Shah Rukh Khan Fitness Diet: 59 की उम्र में भी जवां दिखते हैं शाहरुख खान, जानिये डाइट प्लान...

59 साल की उम्र में होकर भी शाहरुख खान एकदम से जवान दिखते हैं.

आखिर शाहरुख खान के डाइट का राज क्या है और उनके डाइट में क्या क्या खाना शामिल है.

शाहरुख खान अपनी डाइट में सबसे पहले स्प्राउट्स रखते हैं. 100 ग्राम स्प्राउट्स में लगभग 2 ग्राम फाइबर होता है, जो पाचन को बेहतर बनाता है

फिर आता है ग्रिल्ड चिकन, जो उनके लिए लेन प्रोटीन का मुख्य स्रोत है.

शाहरुख की फिटनेस का असली राज गट हेल्थ है. जब गट हेल्थ सही रहती है, तो त्वचा चमकदार रहती है

मूड बेहतर होता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है.

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