Sitting Job Tips : आइए जानते हैं कुर्सी पर बैठने का सही तरीका…

कुर्सी पर बैठते समय हमेशा सीधे बैठें और पैरों को जमीन पर ही रखें

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हमेशा कुर्सी को अपनी हाइट के अनुसार एडजस्ट करके ही बैठे

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कुर्सी पर कभी भी आगे की तरफ झुककर न बैठे

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कुर्सी पर कभी भी आगे की तरफ झुककर न बैठे

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कुर्सी पर अपने सिस्टम को सीधे आंखों के सामने रखें, जिससे गर्दन को ज्यादा तकलीफ न हो

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काम के वक्त पैरों को क्रॉस करके न बैठे, इससे फेरोनोल नसें दब जाने का डर रहता है

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