गर्मियां शुरू हो गई हैं. इस मौसम में पसीना अधिक निकलता है. ऐसे में प्यास अधिक लगती है.
लेकिन क्या आपको पता है गर्मियों में मटका का यूज बड़े काम का होता है. इससे पानी औषधीय हो जाता है.
गर्मियों में मटके में रखा पानी पीने से लू से बचाव होता है. दरअसल, मटके का पानी शरीर में मिनरल्स और ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है.
यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने का काम भी करता है. मटके का पानी पीने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर संतुलित रहता है.
मटके का पानी पेट के लिए भी फायदेमंद होता है. रोजाना मटके का पानी पीने से पेट में गैस, कब्ज और एसिडिटी जैसी पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं.
फ्रिज का पानी पीने से गले में खराश और खांसी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. जबकि, मटके का पानी बहुत ज्यादा ठंडा न होने के कारण गले को किसी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता है.
मटके का पानी पीने से शरीर में दर्द की शिकायत दूर होती है। दरअसल, मिट्टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो दर्द, ऐठन और सूजन की समस्या को कम करने में मददगार हैं.