इसके लिए 1-2 अखरोट की गिरी रात भर पानी में भिगोकर सुबह खाने से इसकी तासीर सामान्य हो जाती है और यह दिमाग के लिए अधिक गुणकारी होता है

इसके लिए 1-2 अखरोट की गिरी रात भर पानी में भिगोकर सुबह खाने से इसकी तासीर सामान्य हो जाती है और यह दिमाग के लिए अधिक गुणकारी होता है