लंबा या गोल पपीता आखिर कौन सा होता है ज्यादा मीठा? आपको भी रहता है कन्फ्यूजन तो जवाब जानें यहां

Which Papaya is Sweeter Long or Round: फल खाना हम सभी के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. पपीता एक ऐसा फल है जो बहुत से लोगों को पसंद होता है. पपीता सेहत के लिए जितना लाभकारी है, उतना ही यह जरूरी हो जाता है कि हम अच्छा और मीठा पपीता चुनें. बाजार में अक्सर दो तरह के पपीते देखने को मिलते हैं, एक लंबे आकार वाले और दूसरे गोल या छोटे-गोल आकार वाले. लेकिन इनमें से कौन सा ज्यादा मीठा और स्वादिष्ट होता है, यह जानना जरूरी है. आइए जानते हैं विस्तार से.

Also Read This: Nonstick Cookware Health Risks: खराब नॉनस्टिक कोटिंग से फैल सकता है जहर, बदलें बर्तन वरना बढ़ेगा बीमारियों का खतरा

लंबा या गोल पपीता – कौन सा होता है मीठा? (Which Papaya is Sweeter Long or Round)

गोल या अंडाकार पपीता (Round/Oval Papaya):

• 1- ये आमतौर पर थोड़े छोटे होते हैं, लेकिन अंदर से गूदा गाढ़ा और मीठा होता है.
• 2- गोल पपीते में शुगर कंटेंट ज्यादा होता है, जिससे इसका स्वाद बेहतर होता है.
• 3- इसमें एंजाइम जैसे पेपेन (Papain) और कैरोटीन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
• 4- स्वाद और मिठास के लिहाज से गोल पपीता बेहतर माना जाता है.

लंबा पपीता (Long Papaya):

• 1- यह आकार में बड़ा होता है और देखने में आकर्षक लगता है.
• 2- लेकिन कई बार इसका स्वाद हल्का फीका या कम मीठा होता है, खासकर अगर पूरी तरह पका न हो.
• 3- ये पपीते बाजार में ज्यादा बिकते हैं, क्योंकि इन्हें काटना और परोसना आसान होता है.
• 4- लंबा पपीता भी अच्छा हो सकता है, लेकिन उसमें मिठास गोल वाले की तुलना में अक्सर कम पाई जाती है.

Also Read This: बप्पा को भोग लगाने के लिए बनाएं साबूदाना मोदक, ये है एकदम आसान और नई रेसिपी

मीठा और पका पपीता चुनने के घरेलू टिप्स (Which Papaya is Sweeter Long or Round)

• पपीते का रंग देखें. पीला या हल्का नारंगी रंग का पपीता ज्यादातर मीठा होता है.
• दबाने पर अगर हल्का सा दब जाए तो पपीता पका और खाने योग्य है.
• पपीते की खुशबू भी उसकी मिठास का अंदाजा देती है.

सेहत के लिए पपीता क्यों है अमृत समान? (Which Papaya is Sweeter Long or Round)

• 1- पाचन को दुरुस्त रखता है (पेपेन एंजाइम).
• 2- वजन घटाने में मदद करता है.
• 3- त्वचा को निखारता है.
• 4- इम्यून सिस्टम मजबूत करता है.
• 5- कब्ज से राहत दिलाता है.

Also Read This: Rose Milk Benefits : सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है गुलाब की पंखुड़ियां, दूध में मिलाकर पीने से मिलते हैं कई लाभ

• छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने यहां क्लिक करें
• लल्लूराम डॉट कॉम की खबरें English में पढ़ने यहां क्लिक करें