NRT Therapy : निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी डब्ल्यूएचओ का 12 सप्ताह का आहार है जो धूम्रपान करने वालों की सिगरेट पर निर्भरता को धीरे-धीरे कम करता है और अंत में उन्हें धूम्रपान छोड़ने की ओर ले जाता है. औसतन इसका खर्च प्रतिदिन प्रति रोगी 10-13 रुपये के बीच हो सकती है और इसमें 60-90 दिनों से अधिक का समय लगता है.
निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी की मदद से स्मोकिंग की लत को छुड़ाया जा सकता है. आइए जानते हैं कि इस थेरेपी का यूज कैसे किया जा सकता है और यह किन लोगों के लिए ज्यादा फायदेमंद है.
एक प्रभावी थेरेपी (NRT Therapy)
अगर आप तंबाकू की लत को छोड़ना चाहते हैं तो इसके लिए निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एनआरटी) काफी फायदेमंद साबित हो सकती है. एनआरटी न केवल तंबाकू छोड़ने के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी उपाय है बल्कि इसे आवश्यक दवाओं की राष्ट्रीय सूची में भी शामिल किया गया है. एक्सपर्ट्स भी बताते हैं कि एनआरटी धूम्रपान छोड़ने के इच्छुक लोगों के लिए एक प्रभावी थेरेपी है. इससे लोगों को धूम्रपान मुक्त जीवन जीने में मौका मिल सकता है.
विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक
एनआरटी धूम्रपान छोड़ने के इच्छुक लोगों के लिए काफी सुरक्षित है. इससे लोगों में धीरे-धीरे निकोटीन का सेवन कम करने और धूम्रपान मुक्त जीवन जीने की संभावना बढ़ जाती है. विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, भारत में हर साल 10 लाख से अधिक लोगों की मौत धूम्रपान की वजह से होती है. निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एनआरटी) मौत के इन आंकड़ों को कम करने में मदद कर सकती है.
NRT में क्या यूज किया जाता है
एनआरटी में चुइंगम, पैच और लोज़ेंगेस का यूज किया जाता है. ये सभी धूम्रपान को छोड़ने की प्रक्रिया को आसान बना देते हैं . हालांकि इनका प्रभाव दिखने में अधिक समय लग सकता है, लेकिन धूम्रपान की लत छोड़ने के लिए आप एनआरटी की सहायता ले सकते हैं. एनआरटी में मौजूद चुइंगम, पैच और लोज़ेंगेस को अब पास इस सामग्री वाली दुकानों से भी खरीद सकते हैं. इसको लेकर हाईकोर्ट ने भी आदेश पारित कर दिया है.
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