Yogurt For Skin: चेहरे की चमक और स्किन केयर के लिए दही है कारगर उपाय, जानें लगाने का तरीका और फायदे…

Yogurt For Skin: आज के डिजिटल युग में हर कोई अपनी सेल्फी में चमकदार और ग्लोइंग त्वचा चाहता है, लेकिन धूप, धूल और प्रदूषण चेहरे की प्राकृतिक चमक को कम कर देते हैं. ऐसे में घर में उपलब्ध दही एक बेहतरीन और किफायती उपाय साबित हो सकता है.

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, उसे हाइड्रेट करता है और प्राकृतिक चमक लौटाने में मदद करता है. आइए जानते हैं चेहरे पर दही की मालिश करने का सही तरीका और इसके फायदे.

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चेहरे पर दही लगाने का तरीका (Yogurt For Skin)

• चेहरा साफ करें – सबसे पहले चेहरे को माइल्ड फेसवॉश से धो लें ताकि धूल-मिट्टी हट जाए.
• ताज़ी दही लें – घर की बनी ताज़ा दही लें. एक चम्मच पर्याप्त है.
• नरम मसाज करें – दही को उंगलियों से चेहरे पर हल्के गोल घुमाव में 5–7 मिनट तक मसाज करें.
• थोड़ी देर छोड़ें – मसाज के बाद दही को 10–15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें.
• गुनगुने पानी से धोएं – हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. इसके बाद मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें.

चेहरे पर दही लगाने के फायदे (Yogurt For Skin)

• प्राकृतिक चमक – दही त्वचा की ऊपरी सतह से डेड स्किन हटाकर उसे नैचुरली ग्लोइंग बनाता है.
• टैनिंग कम करे – गर्मी और धूप से हुई टैनिंग को हल्का करने में सहायक है.
• मुंहासों से राहत – दही में मौजूद प्रॉबायोटिक्स और एंटीबैक्टीरियल गुण पिंपल्स को कम करते हैं.
• सॉफ्ट और स्मूद स्किन – दही त्वचा को गहराई से नमी देता है, जिससे स्किन मुलायम और स्मूद लगती है.
• रंगत निखारे – नियमित उपयोग से त्वचा का रंग साफ और टोन एक समान दिखने लगता है.

अगर चाहें, तो दही में हल्दी, बेसन या शहद मिलाकर फेस पैक भी बना सकते हैं. हालांकि, यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो पहले पैच टेस्ट अवश्य करें.

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