आयुर्वेद भी मानता है इसकी ताकत, गुस्सैल बच्चों के लिए पेरेंट्स को जरूर करना चाहिए ये उपाय …
क्या आपका बच्चा बात-बात पर चिढ़ जाता है, जल्दी गुस्सा करता है या फिर पढ़ाई में मन नहीं लगाता? तो एक बेहद आसान और प्राचीन उपाय है चंदन का टीका. आयुर्वेद के अनुसार, चंदन में ठंडक और शांति देने वाले गुण होते हैं. जब इसे बच्चों के माथे पर नियमित रूप से लगाया जाता है, तो यह ना सिर्फ मन को शांत करता है, बल्कि उनकी गुस्से की प्रवृत्ति को भी धीरे-धीरे कम करता है. चंदन का टीका केवल धार्मिक या सांस्कृतिक प्रतीक नहीं, बल्कि वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से भी अत्यंत लाभकारी है, विशेष रूप से बच्चों के लिए. यहां इस विषय पर और गहराई से जानकारी दी जा रही है.
कैसे करें प्रयोग
हर सुबह स्नान के बाद बच्चों के माथे पर हल्का सा चंदन का टीका लगाएं. यह टीका ध्यान, एकाग्रता और मानसिक संतुलन में भी मदद करता है. गर्मियों में इसका असर और भी ज्यादा दिखता है क्योंकि यह शरीर को ठंडक पहुंचाता है.
नियमित प्रयोग से होने वाले लाभ
- चिड़चिड़ेपन में कमी
- गहरी नींद में सहायता
- ध्यान और एकाग्रता में सुधार
- सिर दर्द या मानसिक थकान में राहत
- आत्मविश्वास और संतुलन में वृद्धि
इस बात का भी रखे ध्यान
हमेशा शुद्ध और प्राकृतिक चंदन पाउडर या पेस्ट का ही उपयोग करें. बच्चों को समझाएं कि यह कोई धार्मिक रिवाज नहीं, बल्कि उनकी भलाई के लिए है.
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