अमृतांशी जोशी,भोपाल। मध्यप्रदेश में गर्मी का सितम जारी है. राजधानी भोपाल का पारा 40 डिग्री पार पहुंच गया है. दिन का पारा 41 डिग्री दर्ज किया गया है. खरगोन, नौगांव, नर्मदापुरम में सबसे ज़्यादा 43 डिग्री तापमान दर्ज किया गया. मौसम विभाग की सलाह दी है कि लोग दिन में न निकले बाहर. अपना ज़रूरी काम सुबह या शाम को निपटाए. तापमान बढ़ने से लू चलने की चेतावनी जारी की गई है.

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इन जिलों में लू का अलर्ट

मप्र मौसम विभाग ने सागर, भिंड, मुरैना, रीवा, सतना, सीधी, उमरिया, छिंदवाड़ा, जबलपुर, भोपाल, राजगढ़, धार, खंडवा, खरगोन, नर्मदापुरम, रतलाम, ग्वालियर, गुना और दतिया जिले में लू चलने का अलर्ट जारी किया गया है. हालांकि रविवार रात आधे मध्यप्रदेश में पारा लुढ़का है, जबकि कुछ इलाकों में तापमान बढ़ा है.

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इसके अलावा छिंदवाड़ा, मंडला, नरसिंहपुर, सागर, सिवनी, भोपाल, दतिया, गुना, ग्वालियर, खंडवा और खरगोन में पारा 1 से 3 डिग्री तक लुढ़क गया. इसी तरह रायसेन, पचमढ़ी, इंदौर, होशंगाबाद, दमोह, जबलपुर, खजुराहो, नौगांव, टीकमगढ़ और रीवा में तापमान चढ़ा है.

बरते ये सावधानी

मप्र मौसम विभाग के मुताबिक सूर्य की किरणों के धे संपर्क में आने से बचना चाहिए. हल्के रंग के सूती कपड़े पहनने चाहिए. अपने सिर को पकड़े या टोपी से ढककर रखना चाहिए. पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहना चाहिए. जिससे गर्मी से बचा सकता है. आपको ऐसे में लू से भी बचाव होगा.

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