Nail’s Care Tips : मैनीक्योर करवाने के बाद जरूरी है नाखून की सही तरह से देखभाल, लें अच्छी डाइट और नाखूनों को रखें हाइड्रेट …

Trisha Agrawal03 Apr 2023, 02:20 PM

हाथों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए लड़कियां मैनीक्योर करवाती हैं. मैनीक्योर करवाने से नाखून तो खूबसूरत लगते ही हैं, साथ ही हाथों पर जमा गंदगी और डेड स्किन सेल्स भी साफ हो जाती है. मैनीक्योर के दौरान नाखून के क्यूटिकल्स की भी सफाई की जाती हैं और नाखूनों को कटम फाइल और पॉलिश भी किया जाता है. लेकिन कई बार महंगे मैनीक्योर करवाने के कुछ दिनों के बाद ही हाथ और नाखून खराब होने लगते हैं.

दरअसल, हाथों में मैनीक्योर करवाने के बाद नाखूनों को खास देखभाल की जरूरत होती है. आज हम आपको मैनीक्योर के बाद नेल केयर की कुछ खास टिप्स बताने जा रहे हैं. इन टिप्स को फॉलो करके आप भी अपने हाथों और नाखूनों को लंबे समय के लिए खूबसूरत बनाए रख सकते हैं. Read More : Janhvi Kapoor In Tirupati Balaji : तिरुपति बालाजी मंदिर पहुंची जान्हवी कपूर, छोटी बहन के साथ झुकाया सिर, हाथ जोड़कर की प्रार्थना …

पोषण से भरपूर डाइट है जरूरी

मजबूत नाखूनों के लिए आपको पोषण से भरपूर डाइट लेनी चाहिए. नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए विटामिन B, E, D, प्रोटीन, कैल्शियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व जरूरी होते हैं. इसके लिए आपको अपनी डाइट में हरी सब्जियां, फल, दालें, दूध, दही, अंडे आदि शामिल करने चाहिए.

हाथों पर दबाव देने से बचें

अगर आपने मैनीक्योर करवाया है, तो अपने हाथों पर दबाव देने से बचें. हाथों या नाखूनों पर दबाव पड़ने से नाखून खराब हो सकते हैं. इसलिए अपने हाथों को सुखाने के लिए तौलिए से रगड़ें नहीं. हाथों को किसी मोटे तौलिए से थपथपाकर सुखाएं. मैनीक्योर करवाने के बाद हाथ से खाना खाने के बजाय चम्मच का इस्तेमाल करें.

अपने नाखूनों को रखें हाईड्रेटेड

अपनी बॉडी की तरह आपको अपने नाखूनों की भी देखभाल करनी चाहिए और उन्हें दिन भर हाईड्रेटेड रखने की कोशिश करें. इसके लिए आप सही मात्रा में पानी पिएं. इसके साथ ही आप नाखूनों की तेल से मालिश करें जिससे वो टूटने और खराब होने से बचे रहेंगे.

ग्लव्स का इस्तेमाल करें

मैनीक्योर करवाने के बाद नाखूनों की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए घर का काम करते समय ग्लव्स का इस्तेमाल करें. दरअसल, मैनीक्योर करवाने के बाद हाथों की स्किन ज्यादा सेंसिटिव हो जाती है. ऐसे में डिटर्जेंट या साबुन में मौजूद केमिकल्स से हाथों और नाखूनों को नुकसान हो सकता है. Read More – आपको भी करना है शादी के पहले Solo Trip, तो Explore करने के लिए ये जगह है Best …

नेल बाइटिंग न करें

कुछ लोगों को नाखून चबाने की आदत होती है. मगर मैनीक्योर करवाने के बाद नाखून चबाने से नेल्स के शेप खराब हो जाते हैं. इसलिए मैनीक्योर के बाद कुछ समय तक नेल बाइटिंग को अवॉयड करना बेहतर रहता है.

नमक के पानी से करें सफाई

मैनीक्योर के बाद नाखूनों को साफ रखना बहुत जरूरी है. ऐसे में आप अपने नाखूनों को साफ करने के लिए नमक वाले पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं. नमक वाले पानी से हाथों को साफ करने से नाखूनों में जमा गंदगी साफ होगी और नाखून साफ-सुंदर दिखाई देंगे. इसके लिए एक लीटर पानी लें. इसमें चार से पांच चम्मच नमक डालें और अच्छी तरह से मिला लें. फिर 15 से 20 मिनट तक इसमे अपने हाथों को भिगो कर रखें. इसके बाद हाथों को सुखा लें और हैंड क्रीम लगा लें.

हाथों को मॉइस्चराइज करें

नाखूनों के आस-पास मौजूद क्यूटिकल बहुत जल्दी ड्राई हो जाते हैं और उन्हें अतिरिक्त मॉइस्चर की जरूरत होती है. नाखूनों के पास मौजूद स्किन पर मॉइस्चर लगाकर आप क्यूटिकल्स को प्रोटेक्ट कर सकते हैं. ऐसे में, हाथों को धोने के बाद किसी अच्छे मॉइस्चर या हैंड क्रीम को अपने हाथों पर लगाएं. इससे आपके हाथों की त्वचा की नमी बरकरार रहेगी.