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इस अनोखे फल के औषधीय गुण गिनते गिनते थक जाएंगी आपकी उँगलियाँ, जाने क्या है वो…

Chanchal Verma
लाइफ स्टाइल

Benefits of Lasoda Fruit : कुछ पेड़-पौधों ऐसे होते है जिनका फल, फूल, पत्ते, तना, जड़, बीज वगैरह सारे हिस्से इंसान की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. ऐसा ही एक फल है लसोड़ा. जिसे लूसड़ा, बहुवार, गोंदी, निसोरा और ग्लूबेरी भी कहा जाता है. अंगूर की तरह दिखने वाला यह फल मई और जून के महीने में ही बस मिलता है.

इस फल फल में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, आयरन, कैल्शियम और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में होता है. इसके अलावा लसोड़ा को सूखे मेवे की तरह भी खाया जा सकता है. लसोड़ा फल अपने अनोखे स्वाद और औषधीय गुणों के लिए अत्यधिक मूल्यवान है.

लसोड़ा खाने के फायदे (Benefits of Lasoda Fruit )

लिवर

नाइजीरियन जर्नल ऑफ नेचुरल प्रोडक्ट्स एंड मेडिसिन जर्नल में जनवरी 2007 में चूहों पर पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, लसोड़े के फल में तेल, ग्लाइकोसाइड्स, फ्लेवोनोइड्स, स्टेरोल्स, सैपोनिन्स, टेरपीनोइड्स, एल्कलॉइड्स, फेनोलिक एसिड्स, कौमारिन्स, टैनिन्स, रेजिन, गम्स और म्यूसिलेज वगैरह का मौजूदगी का पता चला है. खासकर म्यूसिलेज में लिवर की दिक्कतों को ठीक करने की क्षमता होती है.

दांत दर्द से राहत

पुराने समय से लोग दांत में दर्द में राहत पाने के लिए लसोड़े के फल का सेवन करते आ रहे हैं. इस पेड़ की छाल भी काफी फायदेमंद मानी जाती है. इसे पानी में उबालकर कुल्ला करने की सलाह दी जाती है. यह दांत दर्द से राहत दिला सकता है.

हाई ब्लड प्रेशर (Benefits of Lasoda Fruit )

आमतौर पर दुनिया भर में प्रचलित हाई ब्लड प्रेशर बीमारी में लसोड़ा का इस्तेमाल घरेलू नुस्खों की तरह इस्तेमाल किया जाता है. साल 2016 में हेल्थ एंड मेडिकल रिसर्च स्टडी रिपोर्ट के मुताबिक कॉर्डिया मायक्सा फ्रूट में हाई ब्लड प्रेशर को ठीक करने की क्वालिटी होती हैं. लसोड़ा ब्लड प्रेशर के लेवल को मैनेज कर ऑक्सीडेटिव टेंशन को कम करता है.

स्किन केयर

स्किन पर फोड़े-फुंसी, एलर्जी, खुजली, चकत्ते और इंफेक्शन को ठीक करने में भी लसोड़े के पेड़ के पत्ते को पीसकर लगाने से आराम मिलता है.

गले की खराश

गले की खराश ठीक करने के लिए लसोड़े के तने की छाल का काढ़ा पीना एक मशहूर घरेलू नुस्खा है.

पीरियड्स का दर्द

लसोड़े की छाल के काढ़े वाला नुस्खा महिलाओं के लिए पीरियड्स में होने वाले दर्द में भी आराम पहुंचाता है.

ओरल हाइजीन और हेल्थ

मसूड़ों का सूजन, दांत दर्द और मुंह के छाले ठीक करने के साथ ही लसोड़े की छाल का काढ़ा ओरल हेल्थ और हाइजीन के लिए पूरा कवर देता है.

गठिया

लसोड़ा के फलों और पत्तियों में जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने वाले एनाल्जेसिक गुण पाए जाते हैं. इसका रेगुलर सेवन गठिया के मरीजों के लिए रामबाण दवा है.

हेयर प्रॉब्लम्स

समय से पहले बाल सफेद होना, बाल गिरना और डैंड्रफ जैसी दिक्कतों में भी लसोड़ा कारगर घरेलू नुस्खा है. लसोड़े के फल के जूस से बालों की दिक्कतों के साथ ही सिरदर्द भी दूर होता है. इन दिनों लसोड़े का तेल और पेस्ट भी काफी पॉपुलर हो रहा है.