राजेश,नारायणगढ़। हरियाणा के अंबाला जिले के अंतर्गत आने वाले नारायणगढ़ में स्वास्थ्य और योग को लेकर एक बेहद सराहनीय प्रयास देखने को मिला है। भारतीय योग संस्थान (श्री कृष्ण जिला, अंबाला) की ओर से मिलाप पार्क में आयोजित पांच दिवसीय मोटापा एवं मधुमेह रोग निवारण शिविर सोमवार को सफलतापूर्वक संपन्न हो गया।
चार जून से आठ जून तक चले इस विशेष राज्य स्तरीय शिविर का मुख्य उद्देश्य आम लोगों को योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना और आज के दौर की सबसे गंभीर बीमारियों, यानी मोटापा और शुगर से बचाव के प्रति जागरूक करना था।
प्रांतीय संगठन मंत्री सहित कई वरिष्ठ अधिकारियों ने किया शुभारंभ
शिविर के संयोजक संजय धीमान ने बताया कि इस पांच दिवसीय कार्यक्रम का विधिवत शुभारंभ कुरुक्षेत्र से विशेष रूप से पधारे भारतीय योग संस्थान के प्रांतीय संगठन मंत्री गुलशन ग्रोवर, जिला प्रधान सुरेंद्र अरोड़ा और उप प्रधान रामनाथ कपूर द्वारा किया गया था।
इस दौरान मुख्य अतिथि गुलशन ग्रोवर ने सभी योग साधकों को संस्थान द्वारा चलाई जा रही निशुल्क योग सेवाओं के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने उपस्थित साधकों को हास्य आसन करवाकर पूरे मिलाप पार्क के वातावरण को आनंदमय और ऊर्जावान बना दिया। इसके बाद टीम ने मधुमेह और मोटापे को नियंत्रित करने वाले विशिष्ट आसनों का गहन अभ्यास (yoga practice) कराया।
आध्यात्मिक ज्ञान और पर्यावरण संरक्षण का अनूठा संगम
यह शिविर सिर्फ योग तक ही सीमित नहीं रहा, बल्कि इसमें सामाजिक संदेश भी दिए गए। पहले दिन ब्रह्मकुमारी आश्रम से पधारीं बहन हरदीप ने साधकों को मानसिक शांति व तनाव मुक्ति के लिए अमूल्य आध्यात्मिक ज्ञान (spiritual knowledge) दिया। वहीं दूसरे दिन विश्व पर्यावरण दिवस के उपलक्ष्य में अंबाला से आए अधिकारियों और स्थानीय टीम द्वारा मिलाप पार्क परिसर में पौधारोपण (plantation drive) किया गया। इस दौरान उपस्थित नागरिकों को पर्यावरण संरक्षण और अधिक से अधिक पौधे लगाने का जरूरी संदेश दिया गया।
शुद्धि क्रियाओं से साधकों को मिला भरपूर लाभ
शिविर के समापन के मौके पर बीस से अधिक योग साधकों को विशेष रूप से शुद्धि क्रियाओं, जैसे जलनेति और कुंजल क्रिया का प्रैक्टिकल अभ्यास कराया गया। समापन सत्र में साधकों ने अपने अनुभव साझा करते हुए कहा कि इन पांच दिनों में नियमित योग साधना और शुद्धि क्रियाओं से उन्हें शारीरिक व मानसिक रूप से अद्भुत और सकारात्मक बदलाव महसूस हो रहे हैं। कार्यक्रम का कुशल मंच संचालन संजय धीमान द्वारा किया गया। उन्होंने क्षेत्रवासियों से आह्वान किया कि वे अपने दैनिक जीवन में योग (daily yoga routine) को शामिल करें और संस्थान द्वारा चलाई जा रही निशुल्क दैनिक योग कक्षाओं का अधिक से अधिक लाभ उठाएं।