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भिवानी में तीन दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ, योग को बताया संपूर्ण जीवन पद्धति

भिवानी में तीन दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ, योग को बताया संपूर्ण जीवन पद्धति

अजय सैनी, भिवानी. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में भिवानी योगा स्टूडियो द्वारा स्थानीय हुड्डा पार्क में शुक्रवार से तीन दिवसीय योग शिविर का आगाज़ किया गया। यह शिविर 21 जून तक जारी रहेगा। शिविर के शुभारंभ पर सुबह की ताजी हवा के बीच, बड़ी संख्या में योग साधक हुड्डा पार्क पहुंचे और योग, प्राणायाम एवं ध्यान की गहराइयों का अनुभव किया।

शिविर में मुख्य रूप से मुकेश सचदेवा, दीपक चौहान, कमल, रवि, सुनील, पुनीत, प्रवीण, ज्योति वधवा, अंजली, और रेखा सभरवाल सहित शहर के अनेक गणमान्य योग प्रेमियों ने हिस्सा लिया और अपनी सक्रिय भागीदारी से माहौल को ऊर्जावान बना दिया। इस अवसर पर भिवानी योगा स्टूडियो के संचालक बंटी मेघवाल ने कहा कि वर्तमान समय की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह एक संपूर्ण जीवन पद्धति है।

यदि हम नियमित रूप से योगाभ्यास करते हैं, तो इससे न केवल हमारा शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि मन शांत होता है और विचारों में सकारात्मकता का संचार होता है। आज के दौर में योग तनाव, चिंता और जीवनशैली से जुड़ी विभिन्न गंभीर समस्याओं को दूर करने का सबसे सशक्त माध्यम है। बंटी मेघवाल ने नागरिकों से आह्वान किया कि वे अपनी व्यस्त दिनचर्या में से कुछ समय योग के लिए अवश्य निकालें। खुद को निरोग रखने के साथ-साथ अपने परिवार और पूरे समाज को भी इस कल्याणकारी योग यात्रा से जोड़ें।

शिविर के पहले दिन योग गुरुओं द्वारा ना केवल विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया, बल्कि उनके पीछे छिपे वैज्ञानिक फायदों से भी लोगों को रूबरू कराया गया। ध्यान के सत्र के दौरान पार्क का माहौल पूरी तरह शांति और सकारात्मक ऊर्जा से सराबोर नजर आया। गौरतलब होगा कि भिवानी योगा स्टूडियो द्वारा आयोजित यह तीन दिवसीय शिविर स्थानीय स्तर पर लोगों को स्वास्थ्य के प्रति सचेत करने और योग को जन-जन तक पहुँचाने की दिशा में एक बेहद महत्वपूर्ण और सराहनीय पहल साबित होगा।