केजरीवाल सरकार दिल्ली वालों को स्वस्थ रहने के लिए फ्री में कराएगी योग, शुरू हुई ‘दिल्ली की योगशाला’, मेडिटेशन और योग को बनाया जाएगा जनआंदोलन

नई दिल्ली। मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने आज शहर के लोगों को सुखी, स्वस्थ और बीमारी मुक्त जीवन प्रदान करने के उद्देश्य से योग और ध्यान कार्यक्रम ‘दिल्ली की योगशाला’ का उद्घाटन किया. उन्होंने कार्यक्रम को लॉन्च करते हुए कहा कि योग और ध्यान के माध्यम से सामाजिक सुधार लाने के लिए दिल्ली सरकार ने लगभग 400 शिक्षकों को प्रशिक्षित किया है, जो जनवरी 2022 से दिल्लीवासियों को योग का अभ्यास करने में मदद करेंगे. केजरीवाल ने कहा कि “दिल्ली सरकार द्वारा यह सुनिश्चित करने के लिए कि दिल्ली के लोग एक सुखी, स्वस्थ और बीमारी मुक्त जीवन जीएं, यह एक और अनूठा प्रयोग है. योग दुनिया को भारत का उपहार है और इसे विश्व में स्वीकार किया गया है, लेकिन लोगों ने हमारे देश में इसके कई लाभों के बावजूद इसका पालन करना बंद कर दिया है. इस उद्देश्य के लिए लगभग 400 शिक्षकों को प्रशिक्षित किया गया है, जो जनवरी से 25 या इससे अधिक लोगों के समूह के साथ लगभग 20,000 लोगों को प्रशिक्षित करने का काम शुरू करेंगे.”

रोड रेज के एक सामान्य उदाहरण का हवाला देते हुए केजरीवाल ने कहा कि हमने देखा है कि छोटी-छोटी घटनाओं के कारण लोग कितनी आसानी से सड़क पर अपना आपा खो बैठते हैं, नियमित योग और ध्यान के साथ लोग शांत, खुश और स्वस्थ रहेंगे. हमने हमारे हैप्पीनेस करिकुलम में इसी तरह के परिणाम देखे हैं. परिजनों ने भी हमें बताया है कि इस पाठ्यक्रम की शुरुआत के बाद से उनके बच्चे अधिक जागरूक हो गए हैं. इस कार्यक्रम के तहत दिल्लीवासियों को कम से कम 25 लोगों का एक समूह बनाने और सत्र के लिए एक सामान्य स्थान तय करने की आवश्यकता होगी, जो एक पार्क या सामुदायिक हॉल हो सकता है. सीएम ने कहा कि दिल्ली सरकार उन्हें मुफ्त में एक शिक्षक मुहैया कराएगी. उन्हें बस हमें एक मिस्ड कॉल देने की जरूरत है.

केजरीवाल ने कहा कि इस प्रशिक्षण कार्यक्रम की परिकल्पना इसी साल फरवरी में की गई थी. गांधी जयंती पर केजरीवाल ने योग और ध्यान को पूरे शहर में एक सामान्य अभ्यास बनाकर एक ‘सार्वजनिक आंदोलन’ बनाने की घोषणा की थी. 21 जून 2021 को मनाए गए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राज्य सरकार ने ‘ध्यान और योग विज्ञान’ में एक वर्षीय डिप्लोमा पाठ्यक्रम भी शुरू किया है. सरकार ने कहा है कि लगभग 450 उम्मीदवारों ने पाठ्यक्रम में अपना नामांकन कराया है.

मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने टीटीई की पूरी टीम को बधाई देते हुए कहा कि मुझे उस समय लगा था कि शिक्षकों को प्रशिक्षित करने में दो-तीन साल लगेंगे। टीटीई टीम ने महज 8 महीने के अंदर इसको कार्यान्वित कर दिया और आज मिस्ड कॉल नंबर 9013585858 जारी किया जा रहा है। हमारे लगभग 400 शिक्षक तैयार हो चुके हैं। मिस्ड कॉल नंबर पर जो लोग भी मिस्ड कॉल करेंगे, उनको हम शिक्षक उपलब्ध कराएंगे। जनवरी 2022 में योग सिखाने का यह कार्यक्रम शुरू होगा। एक क्लास में 25 लोग हो तो अच्छा है, लेकिन इससे ज्यादा होंगे, तो और भी अच्छा है। मैं समझता हूं कि कम से कम 20 हजार लोग इस योग कार्यक्रम के जरिए योग करना शुरू कर देंगे। मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने दिल्ली के लोगों को बधाई देते हुए कहा कि यह शानदार कार्यक्रम शुरू हो रहा है। मैं समझता हूं कि पूरे देश में यह अपने किस्म का पहला कार्यक्रम है।

केजरीवाल सरकार योग को घर-घर पहुंचाना चाहती है और दिल्ली वालों को निःशुल्क योग प्रशिक्षक उपलब्ध कराकर इसे जन-आंदोलन में बदलना चाहती है. इसका उद्देश्य लोगों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए योग और ध्यान के महत्व को उजागर करना है. सेंटर फॉर मेडिटेशन एंड योग साइंसेज (सीएमवाईएस) की स्थापना दिल्ली फार्मास्युटिकल साइंसेज और रिसर्च यूनिवर्सिटी के सहयोग से की गई थी. सीएमवाईएस ने डिप्लोमा और सर्टिफिकेट कोर्स शुरू किए और इसके लिए 650 से अधिक छात्रों को नामांकित किया. इन छात्रों को योग प्रशिक्षक बनने के लिए प्रशिक्षित और प्रमाणित किया गया है और अब ये दिल्ली के लोगों को योग सिखाने के लिए उपलब्ध हैं.

इस कार्यक्रम के तहत दिल्ली के लोग सार्वजनिक पार्कों, आरडब्ल्यूए, सामुदायिक भवनों में योग कर सकेंगे. इस पहल के जरिए लोगों में योग और ध्यान की मदद से सकारात्मक सोच पैदा करना है, जिससे लोगों का शरीर और दिमाग स्वस्थ रहे और एक खुशहाल व्यक्ति बनाने की दिशा में योग के प्रति लोगों में अधिक से अधिक जागरूकता लाना है. दिल्ली सरकार इच्छुक लोगों के समूह को योग कराने के लिए प्रशिक्षक उपलब्ध कराएगी. हर समूह में कम से कम 25 सदस्य होने चाहिए. प्रशिक्षक हर समूह के एक सदस्य के साथ समन्वय करेंगे, जिसे समूह समन्वयक कहा जाएगा. समूह समन्वयक प्रशिक्षक के साथ समन्वय करेगा और योग कक्षाओं के लिए समय और स्थान तय करेगा.

दिल्ली सरकार ने इसके लिए करीब 400 प्रशिक्षकों को ट्रेनिंग देकर ट्रेंड किया है. इसके अलावा सेंट्रल टीम में 5 लोग शामिल हैं. डिस्ट्रिक्ट को-ऑर्डिनेटर टीम में 30 लोग हैं और 100 सब को-ऑर्डिनेटर हैं. इसके साथ ही एक हजार ग्रुप को-ऑर्डिनेटर बनाए जाएंगे, जिनके सहयोग से 20 हजार लोगों को योग कराया जाएगा.

दिल्ली सरकार ने जनवरी से शुरू होने जा रही योग की क्लासेज में भाग लेने के इच्छुक लोगों के लिए एक मोबाइल नंबर 9013585858 जारी किया है. जिस पर मिस्ड कॉल कर रजिस्टर कर सकते हैं. इसके अलावा www.dillikiyogshala.com वेबसाइट पर जाकर रजिस्टर कर सकते हैं. इस पेज को खोलने के बाद आपको अपनी पूरी डिटेल भरनी होगी, जिसमें यह बताना होगा कि आपको किस एरिया में और कहां पर योग करने के लिए प्रशिक्षक चाहिए. इसके बाद दिल्ली सरकार की तरफ से एक योग प्रशिक्षक आपके बताई जगह पर भेजा जाएगा, जो सप्ताह में 6 दिन योग का अभ्यास कराएगा.