पूरे विश्व में कोरोड़ों लोगों के सद्गुरु यानी जग्गी वासुदेव बताते हैं कि समर्पित हठ योगी अपना पूरा जीवन लगा देते हैं सिर्फ़ एक आसन पर महारथ हासिल करने में. अगर आप ठीक से बैठना सीख लेते हैं, अपने शरीर को बस ठीक तरह से रखना सीख लेते हैं, तो इस ब्रह्मांड में हर वो चीज़ जिसे जानने की ज़रूरत है, आप उसे जान सकते हैं.
इसे आसनसिद्धि कहते हैं. आप भी देखे सद्गुरु का ये पूरा वीडियो जो आपके जीवन में कई बदलाव लाएगा. इससे आपको अच्छा स्वास्थ्य लाभ होगा.