गीले बालों पर देर तक टॉवल बांधना पड़ सकता है भारी, जानिए बालों को होने वाले नुकसान …
Lifestyle Desk – आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली का असर सिर्फ हमारी सेहत ही नहीं, बल्कि त्वचा और बालों पर भी साफ दिखाई देता है. बढ़ता प्रदूषण, तनाव, अनियमित खानपान और गलत हेयर केयर आदतें बालों की समस्याओं को बढ़ा रही हैं. इन्हीं आदतों में एक आम गलती है नहाने के बाद लंबे समय तक गीले बालों को टॉवल में कसकर लपेटकर रखना. कई लोग इसे बाल सुखाने का आसान तरीका मानते हैं, लेकिन यह आदत बालों और स्कैल्प दोनों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है.
दरअसल, जब बाल गीले होते हैं तो उनकी जड़ें और बालों की बाहरी परत (क्यूटिकल) काफी नाजुक हो जाती है. ऐसे समय में उन पर ज्यादा दबाव पड़ने से बाल आसानी से टूट सकते हैं. यदि गीले बालों को लंबे समय तक टॉवल में कसकर बांधकर रखा जाए तो बालों की जड़ों पर खिंचाव बढ़ जाता है, जिससे हेयर फॉल की समस्या और गंभीर हो सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से.
बढ़ सकता है बालों का टूटना
गीले बाल सूखे बालों की तुलना में अधिक कमजोर होते हैं. टॉवल की रगड़ और कसाव के कारण बाल उलझ सकते हैं और टूटने लगते हैं. खासतौर पर अगर आप भारी या मोटे टॉवल का इस्तेमाल करते हैं, तो बालों को अतिरिक्त नुकसान पहुंच सकता है. इससे बाल बेजान और कमजोर नजर आने लगते हैं.
स्कैल्प में बढ़ सकती है नमी
जब गीले बाल लंबे समय तक टॉवल के अंदर बंद रहते हैं, तो स्कैल्प पूरी तरह सूख नहीं पाती. लगातार बनी रहने वाली नमी बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के लिए अनुकूल वातावरण तैयार कर सकती है. इससे खुजली, डैंड्रफ और स्कैल्प में जलन जैसी समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है.
बालों में आ सकती है फ्रिजीनेस
बालों को लंबे समय तक टॉवल में बांधकर रखने से उनकी प्राकृतिक बनावट प्रभावित हो सकती है. कई बार बाल जरूरत से ज्यादा रूखे और फ्रिजी हो जाते हैं. इसके कारण बालों की चमक कम हो सकती है और उन्हें मैनेज करना भी मुश्किल हो जाता है.
सिरदर्द की भी हो सकती है शिकायत
कई लोग बालों को बहुत कसकर टॉवल में लपेट लेते हैं. इससे सिर की त्वचा और बालों की जड़ों पर दबाव पड़ता है, जो कुछ लोगों में सिरदर्द या असहजता का कारण बन सकता है.
क्या करें?
बाल धोने के बाद उन्हें टॉवल से जोर-जोर से रगड़ने के बजाय हल्के हाथों से थपथपाकर सुखाना चाहिए. माइक्रोफाइबर टॉवल या कॉटन टी-शर्ट का इस्तेमाल करना बेहतर माना जाता है, क्योंकि ये बालों पर कम घर्षण पैदा करते हैं. इसके अलावा बालों को लंबे समय तक ढककर रखने के बजाय प्राकृतिक रूप से सूखने देना ज्यादा फायदेमंद होता है.
इन बातों का रखें ध्यान
- गीले बालों को कसकर टॉवल में न बांधें.
- बालों को रगड़कर सुखाने से बचें.
- माइक्रोफाइबर टॉवल का इस्तेमाल करें.
- गीले बालों में जोर से कंघी न करें.
- स्कैल्प को लंबे समय तक नम न रहने दें.
छोटी-छोटी हेयर केयर आदतों में सुधार करके बालों को लंबे समय तक स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बनाए रखा जा सकता है. इसलिए अगली बार नहाने के बाद बालों को टॉवल में लपेटने से पहले इन बातों का जरूर ध्यान रखें.