Lifestyle Desk – सुंदर, साफ और ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए महिलाएं अक्सर पार्लर में फेशियल और स्किन ट्रीटमेंट करवाती हैं। वहीं, कई लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी करते हैं। हालांकि, हर प्रोडक्ट हर त्वचा के लिए सही हो, यह जरूरी नहीं है। ऐसे में घर पर मौजूद प्राकृतिक चीजों से तैयार किए गए आसान उपाय एक विकल्प हो सकते हैं। इन्हीं में से एक है अखरोट के छिलकों से तैयार किया जाने वाला नेचुरल स्क्रब।
खरोट को आमतौर पर सेहत के लिए फायदेमंद ड्राई फ्रूट माना जाता है, लेकिन इसके छिलके भी उपयोगी हो सकते हैं। अखरोट के छिलके को अच्छी तरह सुखाकर और बारीक पीसकर स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है। यह त्वचा की ऊपरी सतह पर जमा मृत कोशिकाओं और गंदगी को हटाने में मदद कर सकता है, जिससे स्किन अधिक मुलायम और साफ महसूस हो सकती है।आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका और फायदे।
कैसे तैयार करें अखरोट के छिलकों का स्क्रब?
इसके लिए सबसे पहले अखरोट के सख्त छिलकों को अच्छी तरह साफ करके धूप में पूरी तरह सुखा लें। सूखने के बाद इन्हें मिक्सर या ग्राइंडर में पीसकर बारीक पाउडर तैयार कर लें। ध्यान रखें कि पाउडर बहुत मोटा न हो, क्योंकि खुरदरे कण चेहरे की त्वचा पर रगड़ने से जलन या छोटे खरोंच पैदा कर सकते हैं।अब एक कटोरी में एक चम्मच अखरोट के छिलके का बारीक पाउडर लें। इसमें थोड़ा सा एलोवेरा जेल या सादा दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना सकती हैं। अगर त्वचा बहुत ड्राई है, तो इसमें कुछ बूंदें शहद की भी मिलाई जा सकती हैं।
लगाने का सही तरीका
चेहरा साफ करने के बाद तैयार स्क्रब को हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं। इसे जोर से रगड़ने के बजाय बेहद हल्के हाथों से करीब 20-30 सेकंड तक मसाज करें। इसके बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें और मुलायम तौलिए से थपथपाकर सुखाएं। अंत में अपनी त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।
इन बातों का रखें ध्यान
नेचुरल होने का मतलब यह नहीं कि हर चीज हर व्यक्ति की त्वचा के लिए सुरक्षित होगी। अखरोट के छिलके का पाउडर चेहरे पर इस्तेमाल करते समय खास सावधानी जरूरी है। बहुत मोटे या नुकीले कणों वाले स्क्रब से बचें और इसे त्वचा पर जोर से न रगड़ें। संवेदनशील, मुंहासों वाली या पहले से irritated त्वचा पर फिजिकल स्क्रब परेशानी बढ़ा सकता है। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले हाथ या बांह के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर है।