बालों के लिए घर पर बनाएं कद्दू के बीजों का तेल, जानें बनाने और लगाने का आसान तरीका

Trisha Agrawal19 Sep 2026, 09:48 AM 09/19/2026लाइफ स्टाइल

Lifestyle Desk – बालों का लगातार टूटना, झड़ना या पहले की तुलना में पतला नजर आना आजकल कई लोगों की चिंता है। ऐसे में लोग बालों की देखभाल के लिए अलग-अलग तेल, सीरम और घरेलू नुस्खे आजमाते हैं। अगर आप भी बालों की देखभाल के लिए किसी आसान घरेलू विकल्प की तलाश में हैं, तो कद्दू के बीजों से तैयार किया गया तेल इस्तेमाल कर सकते हैं। कद्दू के बीजों में प्रोटीन, फैटी एसिड, विटामिन और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। यही वजह है कि इनसे तैयार तेल को स्कैल्प और बालों की सामान्य देखभाल के रूटीन में शामिल किया जा सकता है। हालांकि, यह समझना जरूरी है कि घरेलू तौर पर तैयार किया गया कद्दू के बीजों का तेल हेयरफॉल का इलाज नहीं है। लगातार या ज्यादा बाल झड़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं इस तेल को घर में बनाने का तरीका और इस्तेमाल के फायदे।

घर पर कैसे बनाएं कद्दू के बीजों का तेल?

कद्दू के बीजों से तेल बनाने के लिए सबसे पहले एक कप साफ और सूखे कद्दू के बीज लें। ध्यान रखें कि बीजों में नमी नहीं होनी चाहिए। इन्हें हल्की आंच पर कुछ मिनट तक सूखा भून लें। बीजों को ज्यादा तेज आंच पर न भूनें, क्योंकि इससे वे जल सकते हैं।अब भुने हुए बीजों को पूरी तरह ठंडा होने दें। इसके बाद इन्हें मिक्सर में डालकर बारीक पीस लें। तैयार पाउडर को एक कड़ाही में डालें और इसमें इतना नारियल या जैतून का तेल मिलाएं कि मिश्रण अच्छी तरह डूब जाए।

इस मिश्रण को बेहद धीमी आंच पर कुछ देर गर्म करें। बीच-बीच में चलाते रहें, ताकि बीज नीचे चिपककर जलें नहीं। जब तेल में बीजों की खुशबू आने लगे और मिश्रण अच्छी तरह गर्म हो जाए, तो गैस बंद कर दें।मिश्रण को ठंडा होने के बाद साफ सूती कपड़े या महीन छलनी की मदद से छान लें। तैयार तेल को साफ और सूखी कांच की बोतल में भरकर रख सकते हैं।

बालों में कैसे लगाएं?

कद्दू के बीजों के तेल को इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी मात्रा हथेली पर लें। इसे उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर हल्के हाथों से लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें। इसके बाद तेल को बालों की लंबाई पर भी लगाया जा सकता है।इसे करीब 30 मिनट से एक घंटे तक बालों में लगा रहने दें और फिर सामान्य शैंपू से धो लें। पहली बार इस्तेमाल करते समय थोड़ी मात्रा लगाकर देखें। अगर खुजली, जलन, लालिमा या किसी तरह की एलर्जी महसूस हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।

क्या इससे हेयरफॉल रुक जाएगा?

यह सबसे जरूरी बात है। कद्दू के बीजों के तेल को बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसे बाल झड़ने का प्रमाणित इलाज नहीं माना जाना चाहिए। हेयरफॉल के पीछे आनुवंशिक कारण, तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल बदलाव, थायरॉइड जैसी समस्याएं या स्कैल्प से जुड़ी स्थितियां हो सकती हैं।
अगर बाल अचानक बहुत ज्यादा झड़ने लगे हैं, सिर की त्वचा दिखाई देने लगी है, गोल-गोल पैच में बाल गिर रहे हैं या समस्या लगातार बनी हुई है, तो केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।