Malaika Arora ने शेयर किया अपना मॉर्निंग रूटीन, गर्म पानी का ग्लास और गाजर का जूस के साथ की दिन की शुरूआत …
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) का अपने एक्टिंग के अलावा फिटनेस, हेल्दी लाइफस्टाइल और योग के लिए भी काफी फेमस हैं. मलाइका अपने दिन की शुरुआत अच्छे और हेल्दी चीजों के साथ करती हैं. आज सोमवार को भी एक्ट्रेस ने ऐसा दी किया है.
बता दें कि मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी पर अपनी ब्रेकफास्ट की झलक फैंस के साथ शेयर किया है. इस इंस्टाग्राम स्टोरी में मलाइका ने अपने मॉर्निंग सेटअप की एक तस्वीर शेयर की, जिसमें एक गोल्डन कलर की ट्रे पर कई हेल्दी ड्रिंक्स रखे नजर आ रहे है. फोटो की बाईं ओर एक ट्रांसपेरेंट ग्लास में गर्म पानी रखा दिखा, जिसमें मेटल का स्ट्रॉ रखा हुआ था. यह आमतौर पर सुबह उठते ही बॉडी को हाइड्रेट करने और डिटॉक्स के लिए पीया जाता है.
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उसी के बाजु गोल्डन कलर की ट्रे के उपर एक ढक्कन और स्ट्रॉ वाला कप रखा था. इसे देखकर लग रहा है कि इसमें जूस या स्मूदी हो सकता है. वहीं, तीसरा कप एक ब्लेंडिंग शेकर है, जिसमें गाजर का जूस दिख रहा था. इसके साथ ही एक छोटा सा पीले रंग का जार भी नजर आया, जिस पर नीले-सफेद चेक डिजाइन का ढक्कन था. यह कोई हेल्दी पेस्ट से भरपूर घरेलू टॉनिक हो सकता है.
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एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) कई बार अपने इंटरव्यू में यह बात कह चुकी हैं कि फिट रहने के लिए उन्हें किसी बहुत बड़े जिम या भारी-भरकम मशीनों की जरूरत नहीं होती. उनका मानना है कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित दिनचर्या और सही खानपान सबसे जरूरी है. उन्होंने बताया था कि वह सुबह उठते ही सबसे पहले गर्म पानी पीती हैं, फिर योग या स्ट्रेचिंग करती हैं. इसके बाद वह फ्रेश जूस लेती हैं, जो उन्हें दिनभर तरोताजा बनाए रखता है. उन्होंने बताया था कि वह खाने में बहुत सिंपल चीजें पसंद करती हैं और जंक फूड से दूरी बनाए रखती हैं.
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