Natural Remedy To Improve Eyesight: बढ़ानी है आंखों की रोशनी? रोज खाएं सौंफ, मिश्री और बादाम, चश्मा हो सकता है दूर!

Natural Remedy To Improve Eyesight: अगर आपकी आंखें भी धीरे-धीरे कमजोर हो रही हैं और आप चश्मा लगाने को मजबूर हो गए हैं, तो ये घरेलू उपाय आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. दरअसल, आंखों की रोशनी बनाए रखने के लिए सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहना काफी नहीं होता. सही खानपान और कुछ खास चीजों का नियमित सेवन आपकी आंखों को फिर से स्वस्थ बना सकता है.

एक पुराना लेकिन असरदार नुस्खा है सौंफ, मिश्री और बादाम का मिश्रण. ये तीनों चीजें मिलकर आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करती हैं. बस इनका सही तरीके से सेवन जरूरी है.

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कैसे करें सेवन? (Natural Remedy To Improve Eyesight)

आपको करना बस इतना है कि बराबर मात्रा में सौंफ, मिश्री और बादाम लेकर इन्हें पीस लें और एक एयरटाइट डिब्बे में भरकर रख लें. हर रात सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में इस मिश्रण की एक चम्मच डालकर पी लें. कुछ ही हफ्तों में आपको फर्क दिखने लगेगा. आंखों में थकान कम होगी, रोशनी में सुधार होगा और चश्मा हटाने की नौबत भी टल सकती है.

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सिर्फ आंखें नहीं, और भी मिलते हैं फायदे (Natural Remedy To Improve Eyesight)

आयुर्वेद विशेषज्ञों की मानें तो इस नुस्खे से केवल आंखों को ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर को फायदा होता है. बादाम में मौजूद विटामिन-ई और हेल्दी फैट्स मस्तिष्क और त्वचा के लिए लाभदायक हैं. मिश्री ऊर्जा देती है और सौंफ पाचन सुधारती है. इनका मिश्रण शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है.

चेहरे की झुर्रियों और दांत दर्द में भी कारगर (Natural Remedy To Improve Eyesight)

अगर चेहरे पर उम्र के साथ झुर्रियां नजर आने लगी हैं तो बादाम आपके काम आ सकता है. सरसों और सेंधा नमक को पीसकर चेहरे पर लगाने से त्वचा टाइट होती है और झुर्रियां कम होती हैं. वहीं, दांत दर्द की समस्या हो तो बादाम के छिलकों को पीसकर दांतों पर रगड़ें, दर्द में राहत मिलेगी.

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