विनोद सैनी, हिसार। हरियाणा के हिसार जिले में स्वास्थ्य, संस्कार और राष्ट्र निर्माण के संकल्प के साथ एक बड़े अभियान की शुरुआत हुई है। भारत स्वाभिमान न्यास, पतंजलि योग समिति और पतंजलि परिवार हिसार की तरफ से ठाकुरदास भार्गव सीनियर सेकेंडरी स्कूल के सरस्वती हॉल में 15 दिवसीय असिस्टेंट योग टीचर ट्रेनिंग कैंप और बाल संस्कार शिविर लगाया गया है। सोमवार को शिविर के दूसरे दिन योग साधकों की संख्या में भारी बढ़ोतरी देखने को मिली। सुबह के सत्र में युवाओं, महिलाओं, बुजुर्गों और छात्र-छात्राओं ने पूरे उत्साह के साथ हिस्सा लिया। कार्यक्रम की शुरुआत पतंजलि के पदाधिकारियों और समर्पित योग साधकों द्वारा दीप प्रज्ज्वलित करके की गई, जिससे पूरा माहौल योगमय हो गया।
असंतुलित जीवनशैली दे रही बीमारियां, कपालभाति से बढ़ेगी इम्युनिटी
भारत स्वाभिमान न्यास के जिला प्रभारी डॉ. मुकेश कुमार ने शिविर में आए लोगों को कई तरह के प्राणायामों का अभ्यास कराया और उनके वैज्ञानिक फायदे बताए। उन्होंने कहा कि आज के समय में कमर दर्द, सर्वाइकल, मोटापा, शुगर, बीपी और अनिद्रा जैसी ज्यादातर बीमारियां हमारी खराब जीवनशैली और गलत खान-पान का नतीजा हैं। योग केवल बीमारियों का इलाज नहीं बल्कि जीने की कला है। उन्होंने कपालभाति प्राणायाम के महत्व को समझाते हुए कहा कि इससे फेफड़ों की क्षमता और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) मजबूत होती है। नियमित अभ्यास से शरीर में नई ऊर्जा आती है। इसके साथ ही वीरेंद्र बड़ाला ने मंच से अलग-अलग योगासनों का प्रदर्शन कर साधकों की मदद की।
वैदिक हवन से गूंजा परिसर, प्राकृतिक जीवनशैली अपनाने पर जोर
शिविर में पतंजलि योग समिति के महामंत्री सुनील कक्कड़ और अन्य योग शिक्षकों ने वैदिक परंपरा के मुताबिक हवन-यज्ञ की प्रक्रिया पूरी कराई। गायत्री मंत्र और वैदिक मंत्रोच्चार से पूरा माहौल आध्यात्मिक ऊर्जा से भर गया। प्रवक्ता सुरेंद्र पानू हिंदुस्तानी ने लोगों को सेहतमंद रहने के लिए आयुर्वेद और प्राकृतिक उपायों की जानकारी दी। उन्होंने बताया कि पीपल और शीशम के कोमल पत्तों का रस स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। उन्होंने देर रात तक जागने और लेट नाइट ईटिंग (Late Night Eating) की आदत पर चिंता जताते हुए लोगों को ब्रह्ममुहूर्त में जागने का संकल्प दिलाया। शिविर में सभी लोगों को पतंजलि का सर्वकल्प काढ़ा भी पिलाया गया।
संस्कार से होगा श्रेष्ठ राष्ट्र का निर्माण, ये गणमान्य रहे मौजूद
इस शिविर का एक मुख्य आकर्षण बाल संस्कार और चरित्र निर्माण सत्र रहा, जिसमें बच्चों को अनुशासन, देशभक्ति, माता-पिता के सम्मान और नैतिक मूल्यों का पाठ पढ़ाया गया। इस मौके पर भारत स्वाभिमान के प्रांतीय प्रभारी ईश आर्य, नशा मुक्ति अभियान के जिला प्रभारी बलराज मलिक, सीनियर रिपोर्टर अशोक गुप्ता, राजेश कुमार, दीपक शर्मा, अभिषेक और कविता शर्मा सहित कई गणमान्य लोग मौजूद रहे। सभी वक्ताओं ने इस बात पर जोर दिया कि योग से स्वास्थ्य, संस्कार से श्रेष्ठता और चरित्र से ही मजबूत राष्ट्र का निर्माण संभव है। यह शिविर हरियाणा को एक स्वस्थ और जागरूक समाज बनाने की दिशा में बड़ा कदम साबित हो रहा है।