क्या आप भी महीनों तक नहीं बदलते अपने के तकिए कवर, तो जाने कैसे आपकी ये लापरवाही कर सकती है आपको बीमार…
Pillow Cover Change Weekly : ज्यादातर लोगों को तकिए के साथ सोने की आदत होती है. अगर आप भी तकिया लेकर सोते हैं तो आपको तकिए की देखभाल करने के तरीकों के बारे में भी जानकारी होनी चाहिए. अगर तकिए के कवर को कई दिनों तक चेंज न किया जाए तो आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
आइए जानते हैं कि तकिए के कवर को कितने दिनों में बदल लेना चाहिए.
हर सात दिनों में करें चेंज (Pillow Cover Change Weekly)
एक्सपर्ट्स के मुताबिक तकिए के कवर को हर हफ्ते बदलना चाहिए यानी हर सात दिनों में आपको अपने तकिए के कवर को रिप्लेस करना चाहिए. तकिए के कवर पर हर दिन थोड़ी-बहुत धूल जमा होती है. अगर आपके घर में पालतू जानवर हैं तो आपके तकिए के कवर पर बाल भी चिपक सकते हैं. यही वजह है कि तकिए के कवर को समय-समय पर साफ करते रहना चाहिए.
क्यों बदलते रहना चाहिए कवर?
अगर आप गंदे तकिए के कवर वाले पिलो को यूज करते रहेंगे तो आप स्किन से जुड़ी कई समस्याओं की चपेट में आ सकते हैं. आपको स्किन एलर्जी भी हो सकती है इसलिए इस मामले में आपको लापरवाही नहीं करनी चाहिए. दरअसल, तकिए के कवर पर खतरनाक बैक्टीरिया भी मौजूद होने लगते हैं जो न केवल आपकी स्किन को बल्कि आपकी हेल्थ को भी बुरी तरह से डैमेज करने की क्षमता रखते हैं. इसके अलावा आपको तकिए के कवर को हर रोज अच्छी तरह से झाड़ना भी चाहिए.
मेंटेन करनी चाहिए हाइजीन
आपको तकिए के कवर की हाइजीन को रेगुलरली मेंटेन करके रखना चाहिए. अगर आप किसी भी तरह के इंफेक्शन की चपेट में नहीं आना चाहते हैं तो आपको तकिए के कवर को हर सात दिनों में चेंज करना चाहिए. इसके अलावा आपको हर महीने तकिए को भी अच्छी तरह से साफ करना चाहिए. पिलो कवर के साथ-साथ पिलो की साफ-सफाई का ध्यान भी रखा जाना चाहिए.