फ्रिज में प्लास्टिक की बोतल रखने की गलती पड़ सकती है भारी, जानें सेहत को होने वाले नुकसान और सुरक्षित विकल्प

Keshav Joshi22 Jul 2025, 05:25 PM July 22, 2025

Plastic Bottles In The Fridge: आजकल फ्रिज हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा बन गया है, खासकर गर्मियों में, जब ठंडा पानी और खाने-पीने की चीजों को लंबे समय तक सुरक्षित रखने की जरूरत होती है. लेकिन फ्रिज में पानी रखने को लेकर कुछ आम गलतियां भी की जाती हैं, खासकर प्लास्टिक की बोतलों के उपयोग को लेकर. यहाँ कुछ ज़रूरी बातें और सावधानियाँ दी गई हैं जो पानी को फ्रिज में रखते समय ध्यान में रखनी चाहिए.

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Plastic Bottles In The Fridge

प्लास्टिक की बोतल में पानी रखना – क्यों यह हानिकारक हो सकता है (Plastic Bottles In The Fridge)

BPA और अन्य केमिकल्स: कई प्लास्टिक की बोतलों में BPA (Bisphenol A) जैसे रसायन होते हैं जो ठंडे या गर्म तापमान में पानी में घुल सकते हैं और शरीर के हार्मोन सिस्टम को प्रभावित कर सकते हैं.

री-यूज़िंग पुरानी प्लास्टिक बोतलें: बार-बार इस्तेमाल करने से इनमें दरारें आ सकती हैं और बैक्टीरिया पनप सकते हैं.

पर्यावरणीय नुकसान: प्लास्टिक का बार-बार उपयोग और उसका नष्ट न होना पर्यावरण के लिए भी खतरा है.

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सही विकल्प क्या हैं? (Plastic Bottles In The Fridge)

स्टील की बोतलें: ये न सिर्फ सेफ होती हैं, बल्कि लंबे समय तक चलती हैं और साफ करने में भी आसान होती हैं.

ग्लास (कांच) की बोतलें: स्वास्थ्य की दृष्टि से सबसे सुरक्षित विकल्प मानी जाती हैं, लेकिन थोड़ी नाजुक होती हैं.

फूड ग्रेड BPA-फ्री प्लास्टिक: अगर प्लास्टिक ही इस्तेमाल करना हो, तो सुनिश्चित करें कि वह BPA-फ्री और फूड ग्रेड हो.

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कुछ और जरूरी सावधानियां (Plastic Bottles In The Fridge)

पानी रखने से पहले बोतल को अच्छी तरह धो लें.
हर कुछ दिन में बोतल को बदलें या अच्छी तरह सैनिटाइज करें.
पानी को बहुत लंबे समय तक फ्रिज में स्टोर न करें. ताजा पानी हमेशा बेहतर होता है.