गर्मी में AC का ज्यादा इस्तेमाल छुड़ाएगा आपके पसीने…

Chanchal Verma06 Apr 2024, 11:05 AM April 6, 2024

Side Effects of AC : गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है और बढ़ते तापमान ने अभी से लोगों के पीसने छुड़ाने शुरू कर दिए हैं. इसी के साथ अब घरों में कूलर-एसी का इस्तेमाल भी शुरू हो चुका है. इसी मौसम में लोग गर्मी से बचने और अपने घरों-ऑफिस को ठंडा रखने के लिए कूलर-एसी का इस्तेमाल करते हैं. बीते कुछ समय से गर्मी के सितम से राहत पाने के लिए लोगों के बीच AC का चलन काफी बढ़ गया है. हालांकि, इसके बढ़ते चलन का असर न सिर्फ हमारे पर्यावरण बल्कि हमारी सेहत पर नजर आने लगा है. AC का ज्यादा इस्तेमाल करने से प्रदूषण तो बढ़ता ही है, साथ ही इससे हमारी सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है.

अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो गर्मियों में अकसर AC के सामने बैठे रहते हैं, तो आज हम आपको बताएंगे एसी के ज्यादा इस्तेमाल से होने वाली कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में.

ड्राई आइस (Side Effects of AC )

AC यानी एयर कंडीशनर हवा में मौजूद नमी को खत्म कर देता है, जिससे आसपास की हवा शुष्क यानी ड्राई हो जाती है, जिससे आपकी आंखें ड्राई होने लगती है और इसमें जलन हो सकती है.

सुस्ती

AC का इस्तेमाल करते समय आमतौर पर खिड़की-दरवाजे बंद कर दिए जाते हैं, जिसकी वजह से हमें ताजी हवा नहीं मिल पाती और लंबे तक ताजी हवा के संपर्क न आने पर सुस्त और थकावट महसूस हो सकती है.

डिहाइड्रेशन

एयर कंडीशनर का इस्तेमाल हवा से बहुत अधिक नमी को हटा देता है, जिससे हवा काफी ज्यादा ड्राई हो जाती है और इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है.

सूखी या खुजलीदार त्वचा

अगर आप लंबे समय तक वातानुकूलित स्थान में रहते हैं और इसके बाद धूप में बाहर जाते हैं, तो इससे आपकी त्वचा बहुत जल्दी ड्राई हो सकती है, जिससे इसमें खुजली की समस्या हो सकती है.

रेस्पिरेटरी संबंधी समस्याएं

एयर कंडीशनर वाली जगह में ज्यादा देर तक रहने की वजह से आपको रेस्पिरेटरी संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. दरअसल, एसी चलाते समय खिड़की-दरवाजे बंद रहते हैं, जिसके कारण ताजी हवा नहीं मिल पाती और इस तरह की समस्याएं होने लगती हैं.

एलर्जी और अस्थमा

अगर आप किसी एलर्जी या अस्थमा से पहले से ही पीड़ित हैं, तो एसी की वजह से आपकी यह समस्या और भी ज्यादा बदतर हो सकती है.