Summer Skin Care Tips: गर्मी में ठंडे पानी और बर्फ से धोएं चेहरा, ताजगी के साथ त्वचा भी होगा बेहतर…

Keshav Joshi02 May 2025, 02:23 PM May 2, 2025

Summer Skin Care Tips: गर्मी के मौसम में हर कोई ठंडक पाने के लिए कई तरह के उपाय अपनाता है. ठंडी-ठंडी चीज़ें खाने-पीने के अलावा त्वचा को भी ठंडक पहुँचाना आवश्यक होता है. ठंडे पानी या बर्फ से चेहरा धोना केवल ताजगी ही नहीं देता, बल्कि त्वचा के लिए कई प्रकार से लाभकारी होता है.

Join Whatsapp Group

यहाँ क्लिक करें

आइए, आज हम आपको ठंडे पानी या बर्फ से चेहरा धोने के फायदों के बारे में विस्तार से बताते हैं:

Also Read This: Hair Comb Sharing Negative Effects: अपना कंघा दूसरों से शेयर करना होता है अशुभ, जानिए इसके कारण…

1. त्वचा की सूजन और लालपन को कम करता है (Summer Skin Care Tips)

गर्मी और धूप के कारण त्वचा में जलन या सूजन हो सकती है. ठंडा पानी या बर्फ त्वचा को शांत करता है और जलन को कम करता है.

2. पोर्स (छिद्र) को टाइट करता है

ठंडा पानी या बर्फ त्वचा के खुले पोर्स को संकुचित करता है, जिससे त्वचा स्मूद और टाइट लगती है.

Also Read This: Raw Mango Health Benefits in Summer: खट्टा-खट्टा कच्चा आम सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद, गर्मियों में जरूर करें इसका सेवन…

3. तेल और पसीने को नियंत्रित करता है (Summer Skin Care Tips)

गर्मियों में चेहरे पर अधिक तेल और पसीना आता है. ठंडे पानी से चेहरा धोने से त्वचा पर ऑयल कंट्रोल में मदद मिलती है.

4. रक्त संचार को बेहतर बनाता है

बर्फ को हल्के हाथों से चेहरे पर रगड़ने से चेहरे की नसें सक्रिय होती हैं और रक्त संचार सुधरता है, जिससे त्वचा में निखार आता है.

5. डार्क सर्कल्स और पफी आइज़ से राहत (Summer Skin Care Tips)

आंखों के नीचे बर्फ लगाने से सूजन कम होती है और डार्क सर्कल्स भी धीरे-धीरे हल्के होने लगते हैं.

6. मूड और मस्तिष्क दोनों को करता है रिफ्रेश

गर्मी में जब ठंडा पानी या बर्फ चेहरे पर पड़ता है, तो मस्तिष्क को भी ठंडक मिलती है, जिससे मूड अच्छा होता है और थकान कम महसूस होती है.

सावधानियां (Summer Skin Care Tips)

बर्फ को सीधे चेहरे पर लगाने से पहले किसी साफ कपड़े में लपेटें.
अधिक देर तक चेहरे पर बर्फ न रगड़ें; 1–2 मिनट पर्याप्त होता है.
दिन में 1–2 बार से अधिक इसका उपयोग न करें, अन्यथा त्वचा रूखी हो सकती है.