Temple Bell Sound Benefits: मंदिरों में जाकर घंटी बजाना. यह परंपरा केवल धार्मिक भावना या परंपरा मात्र नहीं है, बल्कि इसके पीछे छुपा है एक वैज्ञानिक रहस्य जो मानव शरीर, विशेषकर हृदय और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक असर डालता है. धार्मिक मान्यता के अनुसार, मंदिर में प्रवेश करते समय घंटी बजाने से वातावरण शुद्ध होता है और नकारात्मक ऊर्जा बाहर रहती है. कहा जाता है कि घंटी की ध्वनि मन को एकाग्र करती है और भक्त का ध्यान सीधे ईश्वर में लग जाता है.
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Temple Bell Sound Benefits
वैज्ञानिक शोध (Temple Bell Sound Benefits)
हाल के वर्षों में वैज्ञानिक शोधों ने भी इस परंपरा को नई दृष्टि से देखा है. अनुसंधानों के अनुसार, घंटी की ध्वनि (जो 2000 से 3000 हर्ट्ज़ के बीच होती है) एक ऐसी फ्रीक्वेंसी उत्पन्न करती है, जो ब्रेनवेव्स को शांत करती है और तनाव के स्तर को घटाती है. यही नहीं, यह ध्वनि हृदयगति को नियंत्रित करने में मदद करती है, जिससे हाइपरटेंशन व दिल की धड़कनों में असंतुलन जैसी समस्याओं में राहत मिल सकती है.
कुछ कार्डियोलॉजिस्ट भी मानते हैं कि लगातार ऐसी ध्वनि सुनना, विशेष रूप से ध्यान व पूजा के समय, ब्लड प्रेशर और न्यूरोलॉजिकल सिस्टम को स्थिर करने में सहायता करता है. यही कारण है कि योग और ध्यान से जुड़े कई केंद्रों में भी घंटी, घंटा या गोंग साउंड थेरेपी का उपयोग किया जाता है.
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