बाल धोने के बाद भी अगले दिन चिपचिपे क्यों लगते हैं? Shampoo से ज्यादा इन गलतियों पर दें ध्यान

Trisha Agrawal30 Sep 2026, 10:27 AM 09/30/2026लाइफ स्टाइल

Lifestyle Desk – बालों को साफ और चमकदार बनाए रखने के लिए लोग नियमित रूप से शैंपू करते हैं। लेकिन कई बार बाल धोने के अगले ही दिन चिपचिपे और ऑयली महसूस होने लगते हैं। खासकर गर्मी और उमस के मौसम में यह समस्या ज्यादा परेशान कर सकती है। ऐसे में कई लोग बार-बार शैंपू बदलते हैं या रोज बाल धोने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों के जल्दी चिपचिपे होने की वजह सिर्फ शैंपू नहीं, बल्कि आपकी कुछ रोजमर्रा की गलतियां भी हो सकती हैं?
दरअसल, स्कैल्प में मौजूद ऑयल ग्लैंड्स सीबम नाम का प्राकृतिक तेल बनाते हैं, जो बालों और सिर की त्वचा को नमी देने में मदद करता है। लेकिन जब सीबम ज्यादा जमा होने लगे या बालों की सफाई सही तरीके से न हो, तो बाल जल्दी ऑयली दिखाई देने लगते हैं।

बालों को सही तरीके से न धोना

कई लोग शैंपू तो लगाते हैं, लेकिन स्कैल्प की सफाई पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते। बालों की लंबाई पर ज्यादा शैंपू लगाने के बजाय स्कैल्प को धीरे-धीरे साफ करना जरूरी है।अगर सिर की त्वचा पर तेल, पसीना और गंदगी जमा रह जाए, तो बाल धोने के बाद भी जल्दी चिपचिपे लग सकते हैं। इसलिए शैंपू को स्कैल्प पर लगाकर उंगलियों के पोरों से हल्के हाथों से मसाज करें। नाखूनों से रगड़ने से बचें।

कंडीशनर लगाने में कर रहे हैं गलती

कंडीशनर बालों को मुलायम और सुलझाने में मदद करता है, लेकिन इसे सीधे स्कैल्प पर लगाने से कुछ लोगों के बाल जल्दी चिपचिपे हो सकते हैं।कंडीशनर का इस्तेमाल मुख्य रूप से बालों की लंबाई और सिरों पर करें। अगर आपके बाल पतले या ऑयली हैं, तो हल्का कंडीशनर चुनें और जरूरत से ज्यादा मात्रा में इसका इस्तेमाल न करें।

जरूरत से ज्यादा हेयर ऑयल लगाना

बालों में तेल लगाना कई लोगों की हेयर केयर रूटीन का हिस्सा है। लेकिन जरूरत से ज्यादा तेल लगाना या उसे ठीक से साफ न करना बालों को चिपचिपा बना सकता है।अगर आपकी स्कैल्प पहले से ऑयली है, तो भारी तेलों का अधिक इस्तेमाल करने से बचें। तेल लगाने के बाद बालों और स्कैल्प को अच्छी तरह साफ करें।

गंदे कंघे और तकिए का इस्तेमाल

क्या आपने कभी अपने हेयर ब्रश या कंघे को ध्यान से साफ किया है? इनमें बालों के साथ तेल, धूल और हेयर प्रोडक्ट्स के अवशेष जमा हो सकते हैं। जब आप इन्हीं का बार-बार इस्तेमाल करते हैं, तो बाल जल्दी गंदे महसूस हो सकते हैं।इसी तरह तकिए के कवर पर भी स्किन ऑयल और पसीना जमा होता है। इसलिए कंघे को नियमित रूप से साफ करें और तकिए का कवर समय-समय पर बदलते रहें।

बालों को ठीक से न सुखाना

बाल धोने के बाद लंबे समय तक गीले रहने या स्कैल्प में नमी बने रहने से असहजता हो सकती है। इसलिए बालों को तौलिए से हल्के हाथों से सुखाएं और स्कैल्प को भी अच्छी तरह सूखने दें।गीले बालों को जोर से रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे बाल टूट सकते हैं।

बार-बार बालों को छूना

कई लोगों को बार-बार बालों में हाथ फेरने की आदत होती है। हाथों पर मौजूद तेल और गंदगी बालों में पहुंच सकती है। इससे बाल जल्दी चिपचिपे महसूस हो सकते हैं।इसलिए बालों को बार-बार छूने से बचें और हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी सीमित रखें।

स्कैल्प के अनुसार शैंपू न चुनना

हर व्यक्ति के बालों और स्कैल्प की जरूरत अलग होती है। अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है, तो ऐसा शैंपू चुनें जो अतिरिक्त तेल और गंदगी को साफ करने में मदद करे। वहीं ड्राई स्कैल्प वाले लोगों को बहुत ज्यादा स्ट्रॉन्ग क्लीनिंग वाले शैंपू से परेशानी हो सकती है।बालों को कितनी बार धोना चाहिए, यह स्कैल्प की ऑयलनेस, पसीने और लाइफस्टाइल पर निर्भर करता है।

इन संकेतों को न करें नजरअंदाज

अगर बालों के चिपचिपे होने के साथ खुजली, लालिमा, रूसी या स्कैल्प पर पपड़ी जमने की समस्या भी हो रही है, तो यह किसी स्कैल्प कंडीशन का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
ध्यान रखें बालों को साफ रखने के लिए बार-बार शैंपू बदलना जरूरी नहीं है। सही तरीके से स्कैल्प की सफाई, कंडीशनर का सीमित इस्तेमाल, साफ कंघा और अपनी स्कैल्प के अनुसार हेयर केयर रूटीन अपनाकर बालों को लंबे समय तक फ्रेश रखने में मदद मिल सकती है।