आपकी आंखें थोड़ी भी हो जाए लाल तो हो जाएं सावधान, तेजी से फैल रहा है आंखों का संक्रमण, ऐसे करें बचाव…
बारिश का मौसम शुरू होते ही सबसे कॉमन बीमारी कंजंक्टिवाइटिस (conjunctivitis) है. इन दिनों लोगों को बहुत ज्यादा अपने संक्रमण में ले रही हैं. इस समय में स्थिति यह है हॉस्पिटलों में आने वाला हर तीसरा मरीज इस बीमारी से ग्रसित है. ऐसे में कुछ सावधानी और उपाय से आप इस बीमारी से बचते हैं और अपने बच्चों को ही बचा सकते हैं.
कंजंक्टिवाइटिस आंखों की एक बीमारी है, जिसे आंख आना या पिंक आई भी कहते हैं. कंजंक्टिवाइटिस होने पर आंखें लाल होने के साथ ही उसमें सूजन भी आ जाती है. जानें, आंखों की इस बीमारी के कारण, लक्षण, निदान, उपचार.
कंजंक्टिवाइटिस से बचाव
कंजंक्टिवाइटिस से बचाव के लिए कोई खास तरीका नहीं है, क्योंकि आंखों में होने वाली यह समस्या कई अलग-अलग स्रोतों के जरिए होती है. हालांकि, बार-बार हाथों को धोना, आंखों को छूने या रगड़ने से बचना आदि कुछ सावधानियों को अपनाकर इस स्थिति से काफी हद तक बचा जा सकता है. जिन लोगों में एलर्जी की समस्या होती है, उन्हें एलर्जिक रिएक्शन को बढ़ाने वाले पदार्थों से दूर रहना चाहिए. इसके अलावा, जो लोग धूल भरे वातावरण या आंखों में जलन पैदा करने वाली जगहों पर काम करते हैं, उन्हें आंखों को सुरक्षित रखने के उपाय अपनाने चाहिए.
कंजंक्टिवाइटिस के लक्षणों को कम करने के उपाय
1. जलन जैसे लक्षणों से राहत पाने के लिए आंखों पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं. 2. आंखों में जलन और खुजली होने पर आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें. 3. रूई को पानी में भिगोकर दिन में दो बार पलकों पर जमे हुए चिपचिपे आई डिस्चार्ज को साफ करें. 4. यदि एक आंख संक्रमित नहीं है, तो दोनों आंखों के लिए एक ही आई ड्रॉप बॉटल का इस्तेमाल करने से बचें. 5. कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग तब तक बंद कर दें, जब तक कि आंखें पूरी तरह से ठीक ना हो जाएं. 6. पलकों और चेहरे को माइल्ड साबुन से धोएं. बाहरी कणों को बाहर निकालने के लिए पानी से आंखों को साफ करें. 7. आंखों को रगड़ें नहीं, क्योंकि इससे लक्षण और गंभीर हो सकते हैं. 8. आंखों में आई ड्रॉप डालने से पहले अपने हाथों को धो लें. इंफेक्शियस कंजंक्टिवाइटिस दोबारा से हो सकता है. ऐसे में आप निम्नलिखित सावधानियां बरत कर इसे दोबारा होने से रोक सकते हैं.
- आंखों के मेकअप (Eye make-up) को दोबारा उपयोग में लाने से बचें, खासकर उसे जिसका इस्तेमाल आपने कंजंक्टिवाइटिस होने के दौरान किया था.
- जो लोग कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते हैं, उन्हें निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिए. लेंस की बजाय चश्मा पहनें. लेंस हटाने या लगाने से पहले हाथ धो लें. स्टेराइल कॉन्टैक्ट सॉल्युशन से लेंस को अच्छी तरह से साफ करें. आईवियर केस भी साफ करें.
- तौलिया, बेडशीट, तकिया को गर्म पानी और डिटर्जेंट में धोएं, उन्हें नियमित रूप से बदलते रहें.
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