CG Big Breaking: कोरोना बुलेटिन जारी… जाने आज मिले कितने मरीज….
रायपुर. स्वास्थ्य विभाग ने 20 नवंबर 2011 को कोरोना स्वास्थ्य बुलेटिन जारी कर दिया है. इसमें प्रदेश के लिए अच्छी बात ये है कि इसमें कल की तुलना में मरीजों की संख्या कम है.
आंकड़ों की बात करें तो दुर्ग में 6, राजनांदगांव में 3 और रायपुर में भी 3 कोरोना मरीजों के मिलने की पुष्टि हुई है.
इसके अलावा पूरे प्रदेश में कुल 24 कोरोना मरीजों की पुष्टि स्वास्थ्य विभाग ने की है. नीचे देखें पूरे प्रदेश में मिले मरीजों की सूची.
जाने कोरोना से बचाव के लिए क्या करना चाहिए
- कोरोना से बचाव के लिए सामाजिक दूरी रखना जरूरी है. व्यक्तिगत स्वच्छता और शारीरिक दूरी बनाए रखें.
- हाथों को बार-बार धोना है और सफाई का पूरा ध्यान रखना है.
- चेहरे और आंखों पर हाथों से टच नहीं करना है. यदि आपकी चेहरे को बार-बार टच करने की आदत है तो इसे तुरंत बदल डालें.
- छींकते और खांसते समय अपनी नाक और मुंह को रूमाल या टिशू से ढंकें.
- उपयोग किए गए टिशू को उपयोग के तुरंत बाद बंद डिब्बे में फेंकें.
- लॉकडाउन का ईमानदारी से पालन करें.
- अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाएं जिसके लिए पौष्टिक आहार व योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
- दिनभर में कम से कम 1 बार हल्दी वाले दूध का सेवन जरूर करें.
- गुनगुने पानी पीने की आदत डालें.
- अपने तापमान और श्वसन लक्षणों की जांच नियमित रूप से करें.