क्या आपको भी है ये बीमारी? पीड़िता ने सुनाया अपना हाल…
एक अमरीकी अभिनेत्री, फ़िल्म निर्देशक व निर्माता जेनिफ़र जोआना एनिस्टन जो कि कभी नींद न आने वाली बीमारी से पीड़ित है. 53 वर्षीय Jennifer Aniston ने एक इंटरव्यू में अपनी इस बिमारी का खुलासा किया है…
जेनिफ़र, इन्सोमनिया नामक बीमारी से पीड़ित
इन्सोमनिया बीमारी जिसमें लोगों को नींद नही आती. जेनिफ़र बताती है कि 30 साल की उम्र से वो इस बीमारी से लड़ रही है. उन्होंने बताया कि उन्हें कभी ना सो पाने का डर हमेशा सताता रहता है. वे कहती हैं- ‘मुझे डर लगता है कि मैं एक और रात दीवारों की दरारें गिनते हुए ना बिताऊं.’ वे कहती हैं- ‘जितना ज्यादा मैं परवाह करती हूं नींद आने में उतनी परेशानी होती है.’
इन्सोमनिया से पीड़ित लोगो को जेनिफ़र की सलाह
एक्ट्रेस ने आगे बताया कि वे इन्सोमनिया से निजात पाने के लिए मेडिकल हेल्प ले रही हैं और उन्होंने दूसरों को भी ऐसा करने का अनुरोध किया है. अपनी परेशानी शेयर करते हुए जेनिफर ने कहा कि इन्सोमनिया के कारण वे अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाती हैं, नींद की कमी के कारण वे ठीक से एक्सरसाइज तक नहीं कर पाती हैं. स्ट्रेचिंग, रूटीन फॉलो करने जैसे दूसरे ऑप्शंस भी अपनाए हैं.
इन्सोमनिया नींद की बीमारी आम नहीं
एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनियाभर के 10 करोड़ लोग इस बीमारी से जूझ रहे है. ये कोई आम बीमारी नहीं है. इस बीमारी के 2 स्टेज होते है. दूसरे स्टेज में पहुंचने पर यह और गंभीर हो जाती है. ऐसी कोई समस्या होने पर तत्काल डॉक्टर की सलाह ले.
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