Kadha Recipe : सर्दी-खासी से बचने के लिए घर पर बनाएं काढ़ा, इस बदलते मौसम में देगा फायदा …

Trisha Agrawal09 Nov 2022, 08:59 AM

बदलते मौसम के साथ कई बीमारियां भी होना स्वाभाविक है, विशेष रूप से ठंड के मौसम में सर्दी और खासी की समस्या का होना आम बात है. जिसकी वजह से गले में दर्द रहता है और नींद भी नहीं आती है. कफ वाली खासी साँस की परेशानी को बढ़ा देती है और सुखी खासी गले का दर्द बहुत ही बढ़ा देती है. इससे आराम पाने के लिए लोग सिरप का इस्तेमाल करते है जो शरीर के लिए हानिकारक होती है. इससे बचने के लिए लोगों को अपने घर पर काढ़ा बनाकर इसका सेवन करना चाहिए. Read More – टल गई फिल्म Adipurush की रिलीज डेट, नई डेट अनाउंस करने हुए मेकर्स ने कहा – वादा किया था …

इनकी वजह से खासी तो एक बार के लिए ठीक हो जाती है, लेकिन शरीर की नसों में पहुंचकर उन्हें नुकसान पहुचांती है. इन सबसे अच्छा है की आप इसके लिए घरेलू तरीको को अपना सकते है. जैसे इसके लिए घरेलु काढ़ा पिया जा सकता है. जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है. Read More – राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस : 80 फीसदी महिलाओं को पता ही नहीं चलता उन्हें कैंसर है, लाइफस्टाइल से बढ़ रही रोगियों की संख्या …

जानते काढ़ा पीने से खासी को किस तरह से दूर करें

इसके लिए पानी में हल्दी डालकर उसमे चाय की पत्ती दाल दे और इसके बाद अदरक का टुकड़ा डालकर अच्छे से उबाल ले. ठंडा कर इसे सोने से पहले पी ले जिससे राहत मिलेगी.
गुड़ को अच्छे से कूटकर उबलते पानी में डाल दे. इसके बाद थोड़ी सी अजवाइन डालकर अच्छे से उबाल ले. फिर इसे गुनगुना ही पिए. इससे खासी में राहत मिलेगी.
दो कप पानी को उबाल ले, फिर इसके बाद इसमें अदरक डालकर इसमें शहद डालकर अच्छे से उबाले. थोड़ी देर बाद इमली को डाल दे. बाद में छानकर पी ले, खासी में आराम मिलेगा.
तुलसी को अदरक के साथ पानी में डालकर मिला ले. फिर इसमें काली मिर्च डालकर अच्छे से मिला ले. इस पानी को पिने से भी फायदा मिलता है.
मुलेठी की चाय बना ले फिर इसमें अदरक के साथ गुड़ भी डाल दें. जिसकी वजह से भी खासी को दूर किया जा सकता है.