रायपुर. राज्यपाल अनुसुईया उइके सहित राजभवन के अधिकारी एवं कर्मचारियों ने मानसिक तनाव से मुक्ति के लिए तीन दिवसीय हार्टफुलनेस मेडिटेशन कार्यक्रम के दूसरे दिन दिनबदिन शरीर में आने वाली कठिनाईयों को दूर करने के लिए मेडिटेशन किया. रामचंद मिशन के सचिव दिनेश अग्रवाल एवं रश्मि अग्रवाल ने बुधवार को शरीर की सफाई के लिए आराम की मुद्रा में बैठकर आँखें बंद कर कमर से सिर तक शरीर के पिछले हिस्से से शारीरिक कठिनाईयां एवं परेशानियां धुएं या भाप के रूप में निकलने का ध्यान कराया गया.
उइके ने कहा कि आज के भागमभाग की दिनचर्या में हमारे जीवन में अनेक मानसिक तनाव का सामना करना पड़ रहा है. इन कठिनाईयों से मुक्ति पाने के लिए हार्टफुलनेस जैसे कार्यक्रम उपयोगी है.
इस अवसर पर राज्यपाल अनुसुईया उइके ने रामचंद्र मिशन के सचिव दिनेश अग्रवाल एवं रश्मि अग्रवाल को शाल एवं स्मृति चिन्ह भेंट किया. इस मौके पर राज्यपाल के सचिव सोनमणि बोरा, राज्यपाल के विधिक सलाहकार एनके चन्द्रवंशी और राजभवन के सभी अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित थे.