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Rubina Dilaik ने बताया कोविड से रिकवरी का सीक्रेट, सोशल मीडिया में शेयर किया वीडियो

Trisha Agrawal
कोरोना

दिल्ली. Rubina Dilaik सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती है. वो हर दिन अपने फैन्स के लिए सोशल मीडिया पर पोस्ट करते रहती हैं. कुछ दिनों पहले ही Rubina कोरोना पॉजिटिव हुई थी. अब Rubina ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है.  शेयर करते हुए Rubina ने कुछ जानकारी दी है. वीडियो में उन्होंने उन सभी चीजों का जिक्र किया, जिसे उन्होंने Covid 19 से अपनी रिकवरी के दौरान किया. वीडियो में वह उन पांच चीजों के बारे में बात करती दिख रही हैं, जिसे उन्होंने कोविड से जंग लड़ने के दौरान किया. आप भी जानिए ये खास 5 टिप्स…

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ये है Rubina का सीक्रेट 

इस वीडियो में उन्होंने काफी मजेदार अंदाज में बताया है कि रिकवरी के दौरान उन्होंने सेहतमंद खाना खाया, खूब सारा पानी पीया, योगाभ्यास किया, समय पर दवाइयां ली और फेवरेट म्यूजिक का आनंद लिया. तो जहां हेल्दी खाने और दवा लेने की बात है तो सभी ऐसा करते हैं, वहीं योगा भी आपका मन और तन स्वस्थ रखता है. लेकिन सबसे खास म्यूजिक है, क्योंकि यह बात हम सभी जानते हैं कि पसंदीदा संगीत आपके हर दर्द को कम कर देता है.

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अपने इस पोस्ट के कैप्शन में एक्ट्रेस Rubina ने लिखा, ‘मैं 19 से अधिक दिन क्वारेंटीन में रही है. लेकिन ये वो 5 चीजें हैं, जिसने अधिक तेजी से रिकवरी करने मेरी मदद की. सबसे जरूरी अपने पसंदीदा म्यूजिक को सुनना और खुश रहना है. इसे कैप्शन के साथ Rubina ने कई हैश टैग का भी इस्तेमाल किया.