बालों और स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद है अखरोट का तेल, यहां जाने इसे इस्तेमाल करने का तरीका …

अखरोट पोषक तत्वों का खजाना होता है. इसमें विटामिन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स और मिनरल्स अच्छी-खासी मात्रा में पाए जाते हैं. जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होते हैं, लेकिन साथ ही साथ ये न्यूट्रिशन हमारी स्किन और बालों को भी हेल्दी रखने में मददगार होते हैं. तो आज हम जानेंगे अखरोट का तेल बनाना, जिससे आपकी खूबसूरती लंबे समय तक रह सकती है बरकरार और जानते हैं कि कैसे अखरोट के तेल का use करें और इसका फायदे.

बढ़ती उम्र को थामने में असरदार

अखरोट में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो बॉडी को तो एनर्जेटिक रखते ही हैं साथ ही चेहरे पर नज़र आने वाले दाग धब्बों और एंजिंग की प्रॉब्लम को भी कम करते हैं. अखरोट में विटामिन B और E मौजूद होता है, जो ड्राय स्किन की समस्या को दूर करता है और स्किन को माइश्चराइज रखता है. Read More – सावन में अपने भी छोड़ दिया है नॉनवेज, तो ये सब खा कर Body को दें पर्याप्त प्रोटीन …

बालों की ग्रोथ में मददगार

अखरोट का तेल पोटैशियम से भरपूर होता है, तो इसे बालों में लगाने से बाल झड़ने की समस्या काफी हद तक कम हो सकती है. बालों की ग्रोथ तेजी से होती है. तेल को एक से दो घंटे बालों में लगाकर रखें और फिर शैंपू कर लें.

झुर्रियों से छुटकारा

चेहरे पर 2 से 3 बूंद अखरोट का तेल लगाने से चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियों की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

डैंड्रफ से राहत

डैंड्रफ अगर जाने का नाम नहीं ले रहा, तो अखरोट के तेल को नारियल तेल में मिलाकर इससे स्कैल्प की मसाज करें. मसाज के आधे घंटे बाद सिर धो लें. रूसी धीरे धीरे खत्म होने लगेगी. Read More – Mansoon Special Recipes : बरसात के इस मौसम में शाम को करे कुछ क्रंची खाने का मन, तो घर पर Try करें ये डिश …

घर पर ऐसे तैयार करें अखरोट का तेल

इस तेल को बनाने के लिए अखरोट को सबसे पहले पानी में उबाल लें. इससे अखरोट नर्म हो जाएंगे. जब अखरोट सूख जाएं तो इसे कुछ देर भून लें. ध्यान रखें कि अखरोट जले नहीं. इसके बाद अखरोट को ठंडा करके छोटे टुकड़ों में कूट लें. दूसरी तरफ एक पैन में ऑलिव ऑयल को गर्म कर लें. अब पिसे हुए अखरोट को ऑलिव ऑयल में मिलाएं. तैयार है अखरोट का तेल, जिसे आप जब स्किन से लेकर बालों तक पर कर सकते हैं इस्तेमाल.

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