योग दिवस विशेष : योग प्रशिक्षण की इन क्रियाओं को देख आप भी हो जाएंगे कायल, देखिए वीडियो…

लक्ष्मीकांत बंसोड़, डौंडी (बालोद)। पूरा विश्व आज योग दिवस मना रहा है. देश-विदेश में लोग तरह-तरह के आसन के जरिए योग की महिमा बता रहे हैं. लेकिन डौंडी के क्रीड़ा परिसर में पदस्थ पीटीआई निखर सन्तोषवार जिस तरह का योग करते हैं, वह करना आम लोगों के बस का नहीं है. सालों के प्रशिक्षण के बाद उन्होंने इस क्रिया में सिद्धता हासिल की है.

क्रीड़ा परिसर के अधीक्षक निखर सन्तोषवार ने योग का एक अनूठा तरीका अपनाया है, जिसे योग की भाषा में सूत्र नीति व जल नीति कहा जाता है. वे बताते है कि जल नीति के माध्यम से नाक के एक ओर से पानी डालकर दूसरी ओर से निकाला जाता है, जिसमें नाक की सफाई होती है. वहीं सूत्र नीति में नाक से एक रबर की रस्सी डालकर मुंह से निकालते है, जिससे गले की सफाई होती है.

बता दें कि 2013 से खेल शिक्षक की जिम्मेदारी सम्भाल रहे निखर सन्तोषवार सालों से बच्चों को योगाभ्यास करा रहे हैं. हालांकि, लॉकडाउन के चलते स्कूल बन्द होने की वजह से वे छात्रों की ऑनलाइन कक्षाएं लेते हुए योग का महत्व समझा रहे हैं. उनके कार्यों को लेकर उनके विभाग के उच्चाधिकारी भी खूब सराहना कर रहे हैं.

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ट्रायबल विभाग की सहायक आयुक्त माया वारियर बताती हैं कि क्रीड़ा परिसर में पीटीआई के पद पर कार्य कर रहे टीचर का बच्चों को इस तरीके का योग सीखना और समय पर उनको जगाना, योग करना, बच्चों के लिए काफी फायदेमंद है.