Hair Care Tips : आप भी बाल झड़ने से हैं परेशान, इन टिप्स को करें Follow, दिखेगा चमत्कार …

Trisha Agrawal28 Dec 2022, 11:20 AM

Hair Care Tips News : अगर आप बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो ये खबर आपके लिए है. अपने बालों की देखभाल और उनकी दुरुस्त रखना है, तो हमारे बताए गए टिप्स को फॉलो करें, जिससे आपको बालों का सफेद होना, बालों का रूखा होना, बाल झड़ने और बालों का पतला होना जैसी कई समस्याओं से निजात मिल सकती है.

दरअसल, इन समस्याओं का कारण हमारा लाइफस्टाइल है. हम खाने पीने में बिना कुछ जाने समझे कुछ भी खा लेते हैं, जिनके कई साइड इफेक्ट निकलकर सामने आते हैं. ऐसे में हमें अपने खान-पान और लाइफस्टाइल का खास ख्याल रखने की जरूरत है. आइए झड़ने की समस्या से रोकने की विधि बताते हैं. Read More – Aamir Khan की बेटी Ira Khan ने Bold Photo शेयर कर ट्रोलर्स को दिया था मुंहतोड़ जवाब, फोटोज वायरल …

हेयर में कैसे कलर करें प्रयोग ?

अगर आप अपने बालों में हेयर कलर लगाते हैं तो बेहतर होगा कि आप सल्फर फ्री, अमोनिया फ्री प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें. इसके लिए आप प्राकृतिक रंग का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये हेयर को कम डैमेज करते हैं.

किस तरह की डाइट लें ?

खान-पान पर विशेष ध्यान दें. जहां तक हो सके आहार में विटामिन, आयरन, फोलिक आदि से भरपूर भोजन का आनंद लें, ताकि आपको बाल झड़ने से रोकने में फायदा हो.

हेयर स्टाइल में बदलाव

छोटे बालों की देखभाल करना आसान होता है. ऐसे में अगर आपके बालों की मेंटेनेंस नहीं हो पा रही है तो आपको ऐसा हेयर कट करवाना चाहिए, जिसमें आप उनकी ठीक से देखभाल कर सकें. Read More – नए साल से पहले विमान कंपनियों ने किराया दोगुना बढ़ाया …

शैम्पू का विकल्प

अगर आपके बाल रूखे हैं तो कंडीशनर के साथ माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें. अगर आपके बाल ऑयली हैं तो अपने बालों के हिसाब से शैंपू चुनें. ऑयली बालों को ज्यादा साफ करने की जरूरत होती है.

बालों में किन तेलों का करें उपयोग ?

बालों को मजबूत बनाने के लिए हफ्ते में कम से कम 3 दिन बालों में ऑयलिंग जरूर करें. इसके लिए आप नारियल का तेल, सरसों का तेल, बादाम का तेल, जैतून का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं. हफ्ते में एक बार शैंपू करने से पहले तेल लगाएं और 20 मिनट बाद इन्हें साफ कर लें.