Baby Gas Relief Home Remedy: नवजात शिशुओं में गैस बनना और पेट दर्द (कोलिक) होना बहुत आम समस्या है. इस कारण वे लगातार रोते रहते हैं और माता-पिता को समझ नहीं आता कि समस्या क्या है. ऐसे में घरेलू उपाय जैसे हींग (असाफोएटिडा) बहुत प्रभावी साबित हो सकते हैं. यहाँ कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं जो शिशु के पेट दर्द और गैस से राहत दिला सकते हैं.
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हींग का घरेलू उपाय (Baby Gas Relief Home Remedy)
कैसे करें इस्तेमाल: एक चुटकी हींग लें. इसे एक चम्मच गुनगुने पानी या माँ के दूध में मिलाएं. इस पेस्ट को शिशु के नाभि के आसपास (बाहर से) हल्के हाथों से लगाएं. कुछ ही समय में शिशु को आराम मिलने लगता है. हींग का उपयोग कभी भी शिशु को पिलाना नहीं चाहिए, केवल बाहरी प्रयोग ही करें.
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अन्य घरेलू उपाय (Baby Gas Relief Home Remedy)
गुनगुना तेल मालिश: सरसों या नारियल के तेल को हल्का गर्म करें और शिशु के पेट, पीठ और पैरों पर धीरे-धीरे मालिश करें. इससे गैस बाहर निकलने में मदद मिलती है.
पेडल मूवमेंट एक्सरसाइज: शिशु को पीठ के बल लिटाएं और उसके पैरों को धीरे-धीरे साइकिल की तरह चलाएं. इससे गैस आसानी से बाहर निकलती है.
डकार दिलाना: हर फीड के बाद शिशु को कंधे पर रखकर हल्के से थपथपाएं ताकि डकार आ जाए.
गर्म पानी की थैली: एक साफ कपड़े में गर्म पानी डालकर (या हीट पैड) शिशु के पेट पर हल्के से सेक करें. इससे बहुत राहत मिलती है.
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कब डॉक्टर से संपर्क करें (Baby Gas Relief Home Remedy)
- बच्चा बहुत ज़्यादा रो रहा हो और किसी उपाय से राहत न मिल रही हो.
- उल्टी हो रही हो या दूध पीने से इनकार कर रहा हो.
- पेट बहुत फूल गया हो या मल त्याग में समस्या हो रही हो.